だし汁のレシピ

炊飯器に調味料とホタテ缶を入れるだけで簡単に炊き込みご飯ができます。炊きあがりの香りは抜群！

• 1時間
• 321 Kcal
• 簡単

• 20分
• 321 Kcal
• 献立

おにぎりにして、お弁当に入れても良いですね！

• 1時間
• 321 Kcal
• 献立

• 30分
• 320 Kcal
• 特集

• 30分
• 320 Kcal
• 献立

あんをたっぷりかけて。野菜もたっぷり摂れるヘルシーな一品。

• 25分
• 320 Kcal
• 献立

味付けにだしを使った和風仕立ての炒めもの。大根は塩揉みするからサッと炒めるだけでOK！ウズラの卵も…

• 15分
• 320 Kcal
• 簡単

ユズコショウをアクセントにした簡単揚げだし豆腐です！

• 15分
• 320 Kcal
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新ショウガの香りが口の中に広がります！　旬の時期に是非召し上がれ。

• 45分
• 319 Kcal
• 献立

• 25分
• 318 Kcal
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焼き鳥缶を入れるだけで、こんなに本格的な炊き込みご飯が作れます。

• 1時間
• 318 Kcal
• 献立

冷しゃぶには梅肉ソースを合わせてさっぱりと！暑さで食欲がないときでもお箸が進みます。

• 15分
• 318 Kcal
• 献立

• 20分
• 318 Kcal
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おだしは味の要。かつおと昆布からぜひ取ってください。

• 25分
• 317 Kcal
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ヘルシーな豆腐をメイン料理に

• 40分
• 317 Kcal
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