たまごのレシピ

ゴマが香ばしくておいしいですよ。

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• 201 Kcal
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ふわふわの卵と、トロトロの冬瓜。体にやさしいスープです。

• 20分
• 124 Kcal
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ふんわり炊き上げた高野豆腐に、エンドウ豆のホクホク感がよく合います。

• 20分
• 245 Kcal
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手開きにしたイワシをフライにしました。青魚が苦手な方もフライだと食べやすいですよ！

• 20分
• 366 Kcal
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おかずもデザートもフライパン一つで完成！大きなフライパンの場合は、一気に作ってもOK。洗い物も少な…

• 20分
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• 特集

サーモンを炙る事で香ばしさがUP！

• 20分
• 696 Kcal
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簡単にメロンパン風のトーストができます！食パンの代わりにコッペパンやクロワッサンでもおいしいですよ…

• 20分
• 382 Kcal
• 簡単

おうちで本格皿うどん！具だくさんのとろっとしたあんをパリパリ麺に絡めていただきます。

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• 586 Kcal
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• 663 Kcal
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甘みの強い下仁田ネギを使った、トロトロの親子丼！　卵を半熟状に仕上げるのがポイント！

• 20分
• 706 Kcal
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カレー味の衣がおいしい。スナック感覚で子供に人気の味です。

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• 452 Kcal
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豆腐とツナ、ザーサイを炒め合わせた、見た目よりもしっかり味の一品。

• 20分
• 300 Kcal
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• 20分
• 169 Kcal
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