しょうゆのレシピ

だしが体に染みわたるようなシンプルなすまし汁。ユズコショウがアクセントです。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

大根サラダは、シャキシャキとした食感を味わいたいですね。マヨネーズ不使用で、生姜を入れたさっぱりと…

• 10分
• 197 Kcal
• 献立

しっかり味がついているのでそのままでおいしいです。ビールのおつまみにも！

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

サッパリしたなますに、ゴマ油の香りをプラス！

• 10分 ＋
• 64 Kcal
• 献立

お昼ご飯など、ササっと作りたいときに便利なうどん。天かすと卵とじで美味しくアレンジしませんか。だし…

• 15分
• -
• その他

たっぷりの卵が入ったやさしい味の丼です。

• 10分
• -
• その他

保存食として、あと一品欲しい時に便利です。ラーメンの具やご飯のおかず、おつまみなど、幅広く楽しめま…

• 10分 ＋
• -
• その他

トマトの卵炒めに豚バラ肉を加えたボリューム感のある一品。

• 10分
• -
• その他

野菜が足りないな～と思った時にぴったりな一品。春野菜とちくわの優しいだしと少しの調味料でサッと煮る…

• 20分
• 213 Kcal
• 簡単

ほぼフライパンでほったらかしの簡単調理！　塩ゆでしただけの春キャベツとこってり煮汁が相性抜群です！

• 30分
• 368 Kcal
• 簡単

野菜にゆで豚を足しておかずにもなるサラダです。簡単に出来る香味ドレッシングはいろいろな食材と合わせ…

• 20分
• 378 Kcal
• 簡単

ふんわり炊き上げた高野豆腐に、エンドウ豆のホクホク感がよく合います。

• 20分
• 245 Kcal
• 献立

厚揚げと白菜をくたっとなるまで煮て中華風の味付けに仕上げました。野菜のスープにうまみが広がります。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

やわらかく、アクの少ない新ゴボウをマヨネーズと合わせて。苦手な方でも食べやすいかも?!

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

基本の煮物。味が染みた大根がおいしい！いかの胴部分は煮込みすぎないのが、柔らかく仕上げるポイントで…

• 30分
• 208 Kcal
• 献立