しょうゆのレシピ

ネギをたっぷり入れた牛肉100%の贅沢メンチカツ。

• 20分
• 740 Kcal
• 簡単

混ぜるだけで出来上がり！　中華ドレッシングを豆腐にかけるだけのサラダです。

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

野菜をすりおろしたソースをのせて食べることでヘルシー＆サッパリなトンカツです。

• 20分
• 393 Kcal
• 献立

柔らかく煮込んだチンゲン菜のトロトロ食感が美味しいです。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

冷蔵庫に何にもない、そんな時でも卵と焼きのりがあればすぐに出来上がります。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

ショウガを加えて風味をアップさせてるのがポイントです。

• 10分
• 17 Kcal
• 献立

ドレッシングを手作りして、おうちでプロの味に仕上げませんか。具材はシンプルですが、キュウリを美味し…

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

サヤインゲンの美味しいレシピ。和え衣を覚えておくと何にかけても美味しいです。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

しっかり味をつけた牛肉にワサビのアクセントと、とろりとしたアボカドの組み合わせが美味しいです。

• 15分
• 860 Kcal
• 献立

梅干しとニンニクの組み合わせが脂がたっぷりのったブリによく合います。覚えておくと便利なタレです。

• 30分
• 381 Kcal
• 献立

優しい甘みが美味しいスープです。生クリームや牛乳を加えて洋風に仕上げても美味しいです。

• 20分
• 55 Kcal
• 簡単

炊飯器に材料をいれスイッチオンでおかずとご飯が一度にできるカオマンガイ！食欲そそるエスニックなつけ…

• 1時間10分 ＋
• 680 Kcal
• 簡単

いつもの冷奴に飽きたら。ジャコのカリカリ食感がポイントです。

• 5分
• 242 Kcal
• 簡単

絹ごし豆腐を水きりすることがポイントです。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

和洋の食材を組み合わせた、色鮮やかな前菜です。

• 30分
• 132 Kcal
• 献立