しょうゆのレシピ

• 20分
• -
• 献立

こだわり手作り麻婆茄子。あらかじめ茄子をレンジで蒸し茄子にすることで、時短に。茄子にしっかりと味を…

• 20分
• 259 Kcal
• 簡単

ソースにらっきょうが入っているから、見た目よりもサッパリとした和え物に。

• 20分
• 413 Kcal
• 献立

ナスと豆腐の麻婆ナスです。ナスは他の材料と一緒に炒め煮にするのでカロリーオフ！なのに満足感のあるお…

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

ナンプラーを入れて、エスニック風焼きそばに。

• 20分
• 332 Kcal
• 献立

• 20分
• 95 Kcal
• 献立

ゴボウはすりこ木でたたくことで味がしみ込みやすくなります。

• 20分
• 109 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

松の実の食感がよいです。鶏肉は香ばしくトッピングとの相性もGOOD!

• 20分
• 229 Kcal
• 特集

オイスターソースで甘めに味付けをした豚バラ肉を、薄焼き卵で包みました。

• 20分
• 556 Kcal
• 献立

定番の調味料を合わせるだけで、とってもおいしいみそソースが完成です！

• 20分
• 603 Kcal
• 献立

汁ものに鶏団子を入れてボリュームアップ！　シャキッと歯ごたえあるブロッコリーがよく合います。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

• 20分
• 262 Kcal
• 献立

のりを入れる事で香りが増しますね。

• 20分
• 61 Kcal
• 献立

ご飯にも、お酒にも合う鶏肝のショウガ炊き。ショウガをたっぷり入れるのがポイントです。

• 20分
• 888 Kcal
• 特集