さっぱりのレシピ

桃をスープに！　デザート感覚で召し上がれ！

• 15分
• 174 Kcal
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豚肉にトマトを合わせる事でサッパリとした味わいに。疲労回復効果抜群の豚肉と、美肌効果を持つトマトで…

• 15分
• 474 Kcal
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ショウガのせん切りがやさしくサッパリとした味。

• 15分
• 81 Kcal
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シャキシャキとしたモヤシの食感がポイント！　サッパリとした素麺のスープ。

• 15分
• 138 Kcal
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さっとゆでたニンジンと大根がポイントの春雨サラダです。しょうゆを使わない塩味のさっぱりとした味付け…

• 15分
• 81 Kcal
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ポン酢しょうゆでサッパリと召し上がれ。

• 15分
• 101 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:5.0g。粒マスタードとレモン汁を加えてサッパリとしたマヨソースに。ふんわりと…

• 15分
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ヒジキ、プチトマト、セロリのサッパリとした味に、ランチョンミートが良く合います。

• 15分
• 234 Kcal
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サッパリと食べられる、食後に合うデザートです。

• 15分
• 308 Kcal
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たっぷり大根おろしを添えてさっぱりいただきます！

• 15分
• 121 Kcal
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マヨネーズにケチャップを加えて作るので、いつもよりサッパリとしたポテトサラダになります。

• 15分
• 382 Kcal
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ショウガを入れた甘酢でサッパリと。

• 15分
• 49 Kcal
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• 15分
• 27 Kcal
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ジューシーな牛カルビとレモン汁が入ったネギダレで、サッパリといただける一品。

• 15分
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• 特集

揚げたナスに酢を和えた、見た目よりもサッパリとした一品。冷たくしてもおいしいですよ。

• 15分
• 100 Kcal
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