余りがちな「調味料」を活用した簡単レシピまとめ
つい買ってもあまりがちなマスタード、ナンプラー、オイスターソース。実は、これらの調味料を普段の調理の隠し味に使う事で、いつもとちょっと違うアレンジの料理になるんです。今回はなかなか活用の幅が広がらない調味料をバリエーション豊かに活用したレシピをご紹介します!
2020年11月15日(日)
独自の酸味と風味を生かしたマスタードレシピ

さっぱりおつまみ!アスパラとホタテのマスタードマリネ
アスパラとホタテを粒マスタードで和えた、サッパリとしたマリネです。 20分 110Kcal

鶏のクリームマスタード煮
マスタードが効いていて、赤ワインに合う一品です。 20分 498Kcal

ブリの粒マスタードからめ焼き
ブリは粒マスタードを入れて酸味をプラス。 20分 360Kcal

ツナソースパスタ
材料をミキサーに入れてペースト状にして、パスタにからめるだけの簡単レシピ。 20分 583Kcal

せん切りキャベツのスープ
粒マスタードを入れて、ひと味違ったスープに。 15分 94Kcal
アジアンな旨味が凝縮。ナンプラーを使ったレシピ

プチトマトとエビのナンプラー炒め
酒とナンプラーを加えたら強火で一気に水分を飛ばしましょう!塩気がきいているのでキリッと冷やしたお酒と良く合います。 15分 154Kcal

チンゲン菜と卵のエスニックスープ
干しシイタケの戻し汁と小エビで美味しいだしに!ナンプラーで味付けするとたちまちエスニック味! 10分 55Kcal

エスニック風焼きそば
中華麺にあらかじめナンプラーとみそをからめておくのがポイント! 20分 386Kcal

ロールレタス
ハンバーグのタネをレタスで包んで、ジューシーなロールレタスに!スープに入れたナンプラーが隠し味に。 30分 254Kcal

白身魚のサックリカレー揚げ
ナンプラーとショウガで下味をつけ、カレー風味の衣をつけた揚げ物です。お弁当にもぴったり。 20分 326Kcal

カリカリエスニック豚丼
下味にもタレにもナンプラーを使います。カリッと揚げた豚肉がメインの丼です! 30分 561Kcal
コクまろな味付けが後を引くオイスターソースレシピ

エスニック風味!オイスターソースの半熟煮卵
オイスターソース、ナンプラーが入った調味料に漬け込んだ煮卵。そのままおつまみにしても。もちろんラーメンにもあると嬉しい一品です。 20分

定番!なすと豚肉の甘辛オイスター炒め 15分で完成
豚肉とナスの黄金コンビを、オイスターソースでササッと炒めるだけの簡単レシピです。 15分 212Kcal

オイスターソースのニラ焼きそば
ニラたっぷりのシンプルな焼きそばです。 15分 404Kcal

モヤシと厚揚げのオイスターソース丼
お肉なしでもボリューム満点の節約丼。半熟卵を崩しながら食べるとおいしい。 15分
スピード中華副菜!トマトのオイスター炒め
ササッとできるスピードメニュー。 15分 84Kcal

たっぷり春雨のお手軽ワンタンスープ
ワンタンの皮をそのまま入れる事で、調理時間もグッと短縮!たっぷり食べても安心。とってもヘルシーなスープです。 15分
エスニックに関連する記事
-
じめじめ梅雨こそエスニック!スパイスで食欲全開・爽快レシピ3選
-
【手軽にエスニック】ナンプラーを使ったおすすめレシピ10選~初心者でも試しやすい料理が揃う
-
シャキシャキ食感が魅力の「空芯菜」とは?選び方や保存法のポイント、活用レシピ6品を紹介
「余りがちな「調味料」を活用した簡単レシピまとめ」の関連まとめ
-
薬味たっぷり焼き油揚げ がおいしい!
ゲストさん 19:47
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 19:14
-
野菜たっぷり!ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 18:56
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 18:44
-
鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 18:39
-
人気なすとひき肉のグラタン トマトソースで子供も食べやすく! がおいしい!
ゲストさん 18:36
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 18:32
-
ゆでサヤインゲンのゴマ汚し がおいしい!
ゲストさん 17:57
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 17:31
-
大根とツナの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 17:27
-
簡単激ウマ!もやしとふんわり卵のにんにくマヨ炒め がおいしい!
ゲストさん 17:17
-
2種のチーズのダッチブレッド がおいしい!
ゲストさん 17:06
-
簡単で食べ応えあり!豆腐の照り焼き by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 17:03
-
ジャガイモとベーコンのクミン炒め がおいしい!
ゲストさん 17:03
-
ジャガイモとベーコンのクミン炒め がおいしい!
ゲストさん 10:25







