ミキサーひとつで簡単、ポタージュスープのレシピ集
いろいろな食材でポタージュスープをつくってみましょう。それぞれの食材の風味を生かしたホッと温かい優しい味わいは、寒い季節にぴったり。
2013年11月9日(土)
優しい味が胃に染みます…野菜嫌いのお子様にも
カボチャのポタージュ
定番のカボチャのポタージュに豆腐を加えて優しい味に仕上げます。 20分 136Kcal
カブのポタージュ
濃厚でトロッとしたポタージュ。カブのやさしい甘みが女性に人気です。 25分 171Kcal
里芋のポタージュスープ
里芋を入れる事でトロンと濃厚なポタージュになりました。 20分 112Kcal
ジャガイモのポタージュ
ポッテリとした濃厚なポタージュ。クラッカーがサクサクのうちに召し上がれ！ 20分 214Kcal
ゴボウのポタージュ
栄養たっぷりのポタージュ。ゴボウの苦手なお子様にもオススメ。 20分 218Kcal
美味しくなる隠し味を伝授
豆腐の白みそポタージュ
豆乳と白みそが入った和風のポタージュ。冷やしてもおいしいですよ。 20分 120Kcal
塩麹風味のキャベツポタージュ
野菜の甘みを引き出したポタージュは、塩だけで十分おいしい！ 30分
ニンジンのカレー風味ポタージュ
カレー味だからニンジン嫌いも飲みやすいポタージュです。 20分 138Kcal
サツマイモのココナッツポタージュ
とっても濃厚でクリーミーなポタージュです。 20分 172Kcal
ブロッコリーと押し麦のポタージュ
濃厚なポタージュ。冷めてもおいしい。 20分 139Kcal
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