今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集
夏野菜がおいしい季節です。今が旬のかぼちゃは栄養満点で、料理に加えると甘みも増し、食欲がないお子様にもぴったりです。夏バテ予防に是非！
2013年7月7日(日)
火を通すとお腹にもやさしく、たくさん食べられます
たっぷり夏野菜カレー
夏に美味しいカレーにも、夏野菜をたっぷり加えて。カボチャやトマトの甘味がいい感じ。ご飯はレーズン入りのバターライスで。
カボチャのヨーグルトサラダ
実はカボチャも夏が旬の野菜です。シャキシャキのキュウリとレタスを一緒に、さっぱりとしたヨーグルトのドレッシングで和えました。
夏野菜のオーブン焼き
25分
夏野菜のカレーマリネ
25分 67Kcal
たっぷり夏野菜の冷製パスタ
パスタをカペリーニにするとソースがよくからんでおいしい。 40分 388Kcal
焼き野菜たっぷり茶そば
カボチャやナス、夏の野菜を一緒に盛った茶そばです。 20分 441Kcal
夏野菜たっぷり！ラタトゥイユ風トマトスープ
色鮮やかな夏野菜をたっぷり入れた美容にも良いスープです。 30分
夏野菜のみそ焼き
20分 155Kcal
トロトロ卵入り夏野菜のトマト煮
最後に加える卵液で全体がまろやかになり、食欲をそそる一品に。 30分 310Kcal
夏野菜deトマトつけパスタ☆
つけダレは温かいうちに食べても、冷蔵庫で冷やして食べてもGOOD！お好みでお召し上がり下さい。 10分
Facebookで教える
トマトに関連する記事
-
【今日の献立】2025年12月25日(木)「頭付きエビフライ」
New!
-
【今日の献立】2025年12月24日(水)「コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー」
New!
-
【今日の献立】2025年12月23日(火)「基本の下処理から！やわらか牛すじカレー」
New!
｢今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
カブのミルクスープ がおいしい！
ゲストさん 11:37
-
手羽元と大根のスープ煮 がおいしい！
朱希さん 11:11
-
お手軽ビーフストロガノフ 簡単なのに本格派の味わい by中島 和代さん がおいしい！
ゲストさん 11:02
-
おもてなしに！白いビーフストロガノフ がおいしい！
ゲストさん 11:01
-
お刺身マリネ がおいしい！
ゲストさん 09:39
-
パンプキンソイリゾット がおいしい！
ゲストさん 09:38
-
頭付きエビフライ がおいしい！
ゲストさん 09:38
-
野菜のホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 09:25
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 09:25
-
野菜たっぷり！サーモンのバターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 09:25
-
簡単豚汁 がおいしい！
ナガイさん 08:31
-
お刺身マリネ がおいしい！
ドラえごんさん 04:44
-
頭付きエビフライ がおいしい！
ドラえごんさん 04:44
-
パンプキンソイリゾット がおいしい！
ゲストさん 02:31
-
お刺身マリネ がおいしい！
ゲストさん 02:31
