今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集
夏野菜がおいしい季節です。今が旬のかぼちゃは栄養満点で、料理に加えると甘みも増し、食欲がないお子様にもぴったりです。夏バテ予防に是非！
2013年7月7日(日)
火を通すとお腹にもやさしく、たくさん食べられます
たっぷり夏野菜カレー
夏に美味しいカレーにも、夏野菜をたっぷり加えて。カボチャやトマトの甘味がいい感じ。ご飯はレーズン入りのバターライスで。
カボチャのヨーグルトサラダ
実はカボチャも夏が旬の野菜です。シャキシャキのキュウリとレタスを一緒に、さっぱりとしたヨーグルトのドレッシングで和えました。
夏野菜のオーブン焼き
25分
夏野菜のカレーマリネ
25分 67Kcal
たっぷり夏野菜の冷製パスタ
パスタをカペリーニにするとソースがよくからんでおいしい。 40分 388Kcal
焼き野菜たっぷり茶そば
カボチャやナス、夏の野菜を一緒に盛った茶そばです。 20分 441Kcal
夏野菜たっぷり！ラタトゥイユ風トマトスープ
色鮮やかな夏野菜をたっぷり入れた美容にも良いスープです。 30分
夏野菜のみそ焼き
20分 155Kcal
トロトロ卵入り夏野菜のトマト煮
最後に加える卵液で全体がまろやかになり、食欲をそそる一品に。 30分 310Kcal
夏野菜deトマトつけパスタ☆
つけダレは温かいうちに食べても、冷蔵庫で冷やして食べてもGOOD！お好みでお召し上がり下さい。 10分
Facebookで教える
トマトに関連する記事
-
【今日の献立】2026年1月1日(木)「白みそのお雑煮」
New!
-
【今日の献立】2025年12月31日(水)「豚バラ鍋」
New!
-
【今日の献立】2025年12月29日(月)「鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き」
New!
｢今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
ドラえごんさん 22:09
-
カニカマ天むす がおいしい！
ゲストさん 21:53
-
サツマイモご飯 がおいしい！
ゲストさん 21:30
-
基本の伊達巻き がおいしい！
かかやさん 21:13
-
具だくさん肉団子 がおいしい！
かかやさん 21:12
-
カブの酢の物 がおいしい！
かかやさん 21:11
-
焼きエビ入りお雑煮 がおいしい！
かかやさん 21:11
-
カブの酢の物 がおいしい！
ゲストさん 20:35
-
具だくさん肉団子 がおいしい！
ゲストさん 20:35
-
焼きエビ入りお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 20:35
-
鶏もも肉と卵の照り焼き がおいしい！
ゲストさん 16:13
-
ふわふわ油揚げ がおいしい！
ゲストさん 16:06
-
カブの酢の物 がおいしい！
ゲストさん 15:57
-
基本の伊達巻き がおいしい！
ゲストさん 15:25
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい！
ゲストさん 13:57
