今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集
夏野菜がおいしい季節です。今が旬のかぼちゃは栄養満点で、料理に加えると甘みも増し、食欲がないお子様にもぴったりです。夏バテ予防に是非！
2013年7月7日(日)
火を通すとお腹にもやさしく、たくさん食べられます
たっぷり夏野菜カレー
夏に美味しいカレーにも、夏野菜をたっぷり加えて。カボチャやトマトの甘味がいい感じ。ご飯はレーズン入りのバターライスで。
カボチャのヨーグルトサラダ
実はカボチャも夏が旬の野菜です。シャキシャキのキュウリとレタスを一緒に、さっぱりとしたヨーグルトのドレッシングで和えました。
夏野菜のオーブン焼き
25分
夏野菜のカレーマリネ
25分 67Kcal
たっぷり夏野菜の冷製パスタ
パスタをカペリーニにするとソースがよくからんでおいしい。 40分 388Kcal
焼き野菜たっぷり茶そば
カボチャやナス、夏の野菜を一緒に盛った茶そばです。 20分 441Kcal
夏野菜たっぷり！ラタトゥイユ風トマトスープ
色鮮やかな夏野菜をたっぷり入れた美容にも良いスープです。 30分
夏野菜のみそ焼き
20分 155Kcal
トロトロ卵入り夏野菜のトマト煮
最後に加える卵液で全体がまろやかになり、食欲をそそる一品に。 30分 310Kcal
夏野菜deトマトつけパスタ☆
つけダレは温かいうちに食べても、冷蔵庫で冷やして食べてもGOOD！お好みでお召し上がり下さい。 10分
Facebookで教える
トマトに関連する記事
-
【今日の献立】2026年4月18日(土)「豚肉とキャベツのトマトスパゲティー」
New!
-
【今日の献立】2026年4月11日(土)「お肉ゴロゴロ！簡単本格ボロネーゼ」
-
【今日の献立】2026年4月3日(金)「クラムチャウダー」
｢今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
キャベツとツナの簡単酢サラダ がおいしい！
ゲストさん 20:06
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい！
ゲストさん 19:51
-
夏野菜のトマトソーススパゲティー がおいしい！
ゲストさん 19:25
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 19:16
-
低カロリー！タコライス 簡単絶品ダイエットレシピ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 18:48
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 18:27
-
牛肉とエリンギのしぐれ煮 がおいしい！
ゲストさん 18:24
-
あつあつとろとろ！濃厚クリームの豆腐グラタン がおいしい！
ゲストさん 18:22
-
ゴボウのポタージュスープ がおいしい！
ゲストさん 18:13
-
春菊のベーコンガーリックサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:13
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 18:13
-
ブロッコリーのかつお和え がおいしい！
ゲストさん 17:43
-
豚肉の甘酢炒め がおいしい！
ゲストさん 17:23
-
初心者も簡単！ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
チキンのジンジャー照り焼き がおいしい！
ゲストさん 17:01
