洋食のレシピ

お弁当のおかずとしても、朝食のお供としても作り置きできる一品。梅の風味が食欲を増してくれます。

• 7分
• -
• その他

お弁当にピッタリ。小松菜とベーコンをオイスターソースで炒めました。卵も入って栄養満点！8分ほどで出…

• 8分
• -
• その他

市販の炒め玉ネギを使うので、短時間でお手軽に美味しく出来上がります！

• 10分 ＋
• 255 Kcal
• 簡単

ディアブルは「悪魔」と言う意味があり、辛味のある刺激的なソースのこと。粒マスタードでマイルドな辛さ…

• 30分
• 418 Kcal
• 献立

簡単にできる前菜。淡泊な味わいで、白ワインにも合います。

• 10分
• 207 Kcal
• 献立

おかずもデザートもフライパン一つで完成！大きなフライパンの場合は、一気に作ってもOK。洗い物も少な…

• 20分
• -
• 特集

トマトと乾物の旨み成分が丸ごとスープに溶け出しています。カレーの香りが食欲をそそります。

• 20分 ＋
• 116 Kcal
• 献立

柔らかい新玉ネギに、塩麴の旨みで塩味をプラスし、優しい味のクリームスープに仕上げました。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

鶏手羽中に粉をつけて焼き、ケチャップとタバスコで味付けた大人向けチキン。

• 15分
• 174 Kcal
• 簡単

電子レンジでチキンライスとサラダが完成！キッシュはオーブントースターに入れるだけの簡単時短のお弁当…

• 20分
• -
• 特集

市販品の鶏の唐揚げを使ってコクのあるチリコンカンの出来上がり。おしゃれなベーグルと、ヨーグルトデザ…

• 20分
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• 特集

甘さが美味しいキャロットラペ。甘酒を調味料に使って栄養満点です。

• 15分
• 49 Kcal
• 簡単

おうちで気軽にアヒージョを作る方法を伝授します。材料を入れてオイルで煮るだけなので、失敗知らず。プ…

• 15分
• -
• その他

ソフトな食パンに、フワフワ卵スクランブルをサンド。スナップエンドウのシャキシャキ感がアクセントに。

• 20分
• 515 Kcal
• 献立

塩鮭の旨みと、新ジャガのみずみずしさが、優しいミルクスープに良く合います。

• 25分
• 315 Kcal
• 献立