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太鼓判 10+ おいしい！

鯛のハーブソテー

下準備3
小松菜は根元を切り落とし、水洗いし4cmの長さに切る。＜ゆでる調味料＞を煮立たせ、小松菜を加える。再び煮立てばザルに上げ、汁気を切る。
鯛のハーブソテーの作り方の手順
鯛のハーブソテーの作り方の手順1 1
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