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ブロッコリーのペペロンチーノ炒め
![ブロッコリーのペペロンチーノ炒めの作り方の手順1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe_thumb%252F4%252F5%252F45bfb33140cc7684a2b5ea981027973a%252Fprocess%252F0%252F1%252F1%252Fh%252F800%252F60112ce757edfe89141dd77b6a4c6a0d.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
下準備1
ブロッコリーは小房に分けて洗い、ぬれたまま耐熱容器に入れ、塩を振ってふんわりラップをし、電子レンジで3分加熱する。ザルに上げて水気をきる。
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