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ブロッコリーのペペロンチーノ炒め

下準備1
ブロッコリーは小房に分けて洗い、ぬれたまま耐熱容器に入れ、塩を振ってふんわりラップをし、電子レンジで3分加熱する。ザルに上げて水気をきる。
ブロッコリーのペペロンチーノ炒めの作り方の手順
ブロッコリーのペペロンチーノ炒めの作り方の手順1 1
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ブロッコリーのペペロンチーノ炒めの作り方の手順3 3
ブロッコリーのペペロンチーノ炒めの作り方の手順4 4
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