絶品 100+ おいしい！
メカジキのソテー粒マスタード風味
下準備2
＜付け合わせ＞のカブは葉を切り落とし、1cm角に切る。グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、幅1cmに切る。ニンジンは1cmの角切りにする。
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