下準備1
イワシは尾から頭に向かって指でウロコを取り、包丁で頭を落とし、腹側を斜めに切ってワタを出し、水洗いする。頭側の骨の上に親指を差し込み、骨にそって尾に指を滑らせ、イワシを開く。尾の付け根で骨を折り、頭に向かって骨をはがすように取る。サッと水洗いして水気を拭き取り、塩を振る。
「イワシのゴマ入りパン粉焼き」の関連レシピ
「イワシ」を使ったその他のレシピ
-
イワシのチーズフライ
-
イワシの香草パン粉焼き
-
ご飯に合う！イワシの梅煮
-
野菜たっぷり イワシの南蛮漬け by杉本 亜希子さん
-
イワシの梅煮
-
イワシの里芋マッシュ包み焼き
-
和食の定番 イワシのショウガ煮
-
イワシの炊き込みご飯
-
イワシのサッと煮
-
イワシの梅肉揚げ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
前日準備で朝ラク！ロールキャベツ弁当 がおいしい！
makoさん 06:55
-
くずし豆腐とアボカドの塩麹和え がおいしい！
ゲストさん 06:53
-
あっさり和風豆腐ハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 05:06
-
チキンディアブル焼き がおいしい！
ゲストさん 04:45
-
チキンディアブル焼き がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:38
-
小松菜とナスのみそ汁 がおいしい！
ままちさん 04:22
-
チキンディアブル焼き がおいしい！
ゲストさん 03:08
-
大根と厚揚げのうま煮 がおいしい！
cocomoonさん 00:31
-
豚ロース厚切りでがっつり！ポークチャップ がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
揚げタケノコのチーズまぶし がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
前日準備で朝ラクハンバーグ弁当 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
新ジャガとワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
新ジャガとワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
キャベツとニラのレンジ蒸し がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
キャベツとニラのレンジ蒸し がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
前日準備で朝ラク！ロールキャベツ弁当 がおいしい！
makoさん 06:55
-
くずし豆腐とアボカドの塩麹和え がおいしい！
ゲストさん 06:53
-
あっさり和風豆腐ハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 05:06
-
チキンディアブル焼き がおいしい！
ゲストさん 04:45
-
チキンディアブル焼き がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:38
-
小松菜とナスのみそ汁 がおいしい！
ままちさん 04:22
-
チキンディアブル焼き がおいしい！
ゲストさん 03:08
-
大根と厚揚げのうま煮 がおいしい！
cocomoonさん 00:31
-
豚ロース厚切りでがっつり！ポークチャップ がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
揚げタケノコのチーズまぶし がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
前日準備で朝ラクハンバーグ弁当 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
新ジャガとワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
新ジャガとワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
キャベツとニラのレンジ蒸し がおいしい！
ゲストさん 04/16
-
キャベツとニラのレンジ蒸し がおいしい！
ゲストさん 04/16
ウーマンエキサイト特集
