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とろけるチーズチキンカツ

お弁当
調理時間
カロリー
531 Kcal
材料  ( 1 人分

  

塩コショウ

少々

スライスチーズ

(溶けるタイプ)1枚

<衣>

  

小麦粉

大さじ1
  

溶き卵

1/2個分
  

パン粉

1/2カップ

揚げ油

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ:
チキンカツ
ジャンル:
お弁当 / 揚げ物
種別:
主菜
公開日:
2013/04/07
更新日:
2013/03/08

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り除いて3等分に削ぎ切りし、めん棒で倍くらいの大きさになるまで叩いてのばし、塩コショウをする。スライスチーズは3等分に切る。

  2. 2

    鶏むね肉の上にスライスチーズをのせて挟み、<衣>の小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170℃の油で揚げる。食べやすい大きさに切り、詰める。

このレシピのポイント・コツ

・サニーレタス、プチトマトを添えると彩りもきれいです。
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