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鶏もも肉の香草焼き
2回
おいしい
作り方
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1
鶏もも肉は筋に切り込みを入れ、水分を拭き取り、しっかりハーブソルトをもみ込む。プチトマトは横半分に切る。
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2サラダ油を熱したフライパンに鶏もも肉を入れ、弱めの中火で皮目から焼く。(ヒント)火が通りにくい時は、フライパンに蓋をして下さい。
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3
(2)を取りだして食べやすい大きさに切り、残った油でプチトマトをサッと炒め、(2)と共に詰める。
このレシピのポイント・コツ
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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