愛あるセレクトをしたいママのみかた

ブロッコリーナムル

材料  （ 1 人分 ）

焼き肉のタレ

(市販品)小さじ1

白ゴマ

少々

ジャンル：
お弁当 / 茹でる
種別：
副菜
公開日：
2011/09/18
更新日：
2011/09/05

作り方

  1. ブロッコリーナムルの作り方1
    1

    ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げ水気をきる。焼き肉のタレと白ゴマを加え、混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・冷凍のブロッコリーで作ると、さらにお手軽です。
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