愛あるセレクトをしたいママのみかた

アスパラとサーモンのみそマヨ焼き

材料  （ 1 人分 ）

<みそマヨ>

  

砂糖

小さじ1/2
  

みそ

小さじ1
  

マヨネーズ

大さじ2.5

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2013/11/24
更新日：
2013/09/30

作り方

  1. 1

    スモークサーモンは半分に切る。グリーンアスパラは根元を切り、ピーラーで皮をむいて、ハカマを取り、カップの大きさに合わせて切る。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。トースターを予熱しておく。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    ボウルに＜みそマヨ＞の材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

  3. アスパラとサーモンのみそマヨ焼きの作り方3
    3

    カップにグリーンアスパラ、スモークサーモン、(2)を入れ、トースターで5分ほど焼く。七味唐辛子を振る。

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