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小松菜とエノキのレンジおひたし

お弁当
調理時間
カロリー
157 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  ( 1 人分

エノキ

1/3袋

<調味料>

  

大さじ1
  

しょうゆ

小さじ2
  

みりん

小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2014/05/18
更新日:
2015/10/05

作り方

  1. 1

    小松菜、エノキは長さ4cmに切る。ベーコンは幅1cmに切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに小松菜、エノキ、ベーコンの順にのせ、<調味料>の材料をまわしかける。

  3. 3

    ラップをして電子レンジで3分加熱する。火が通ったら全体を混ぜ合わせて味をなじませる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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