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アボカドサンド

お弁当
調理時間
カロリー
300 Kcal
レシピ制作: 
杉山 遊
材料  ( 1 人分

  

マヨネーズ

小さじ1
  

レモン汁

小さじ1/2

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ:
サンドイッチ
ジャンル:
お弁当 / パン
種別:
主食
公開日:
2015/11/01
更新日:
2015/10/03

作り方

  1. 1

    食パンは耳を切り、半分に切ってマヨネーズをぬっておく。アボカドは薄くスライスし、レモン汁をかけておく。

  2. 2

    玉ネギはせん切り、トマトはくし形に薄くスライスしておく。

  3. 3

    食パンに、アボカド、玉ネギ、トマトをのせ、塩、コショウをし、もう1枚の食パンで挟む。半分に切る。

このレシピのポイント・コツ

・アボカドは色が変わりやすいので切ったらすぐにレモン汁をかけましょう!!
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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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