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ホウレン草の蒸しパン

野菜を使った簡単スイーツ。

かんたん
調理時間
カロリー
211 Kcal
レシピ制作: 
西川 綾
材料  ( 2 人分

牛乳

60ml

1個

サラダ油

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ:
蒸しパン
ジャンル:
菓子パン / 蒸しパン
種別:
主食
公開日:
2016/05/16
更新日:
2016/05/15

作り方

  1. 1

    ホウレン草は根元を除き、熱湯でサッとゆでて冷水にとり、粗熱がとれたら水気を絞って細かく刻む。

  2. 2

    ミキサーに牛乳とホウレン草を入れて攪拌させる。

  3. 3

    ボウルにホットケーキミックス、(2)、卵、サラダ油を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    耐熱容器の8分目程度に(3)を入れ、蒸し器で10~15分程度蒸す。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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