愛あるセレクトをしたいママのみかた

白菜の甘酢ロール

材料  （ 2 人分 ）

白菜

(葉)1枚

ワカメ

(干し)大さじ1.5

<合わせダレ>

  

ユズ汁

小1
  

しょうゆ

小1/3

ジャンル：
飲み物、他 / お弁当
種別：
副菜
公開日：
2009/06/25
更新日：
2014/08/20

作り方

  1. 1

    白菜はサッと水に通し、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで1～1分30秒加熱する。少ししんなりしたら水にとって粗熱を取り、しっかり水気を切る。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 白菜の甘酢ロールの作り方2
    2

    干しワカメは水で柔らかくもどし、水気をしっかり絞る。長い場合はザク切りにし、＜合わせダレ＞にからめる。甘酢ショウガは細切りにする。

  3. 白菜の甘酢ロールの作り方3
    3

    巻きすに白菜を広げて、ワカメ、甘酢ショウガを横1列に並べ、白菜で巻く。巻きすを縦にして少し絞るようにして余分な水分を切り、食べやすい大きさに切る。

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