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  4. 油揚げとエノキのみそ汁のレシピ・作り方

油揚げとエノキのみそ汁

献立
調理時間
カロリー
75 Kcal
材料  ( 4 人分

油揚げ

1/2枚

エノキ

1/2パック

玉ネギ

小1個

刻みネギ

大さじ3

みそ

大さじ3~4

下準備

  • 油揚げは両面に熱湯を掛けて油抜きをし、食べやすい大きさの細切りにする。

  • エノキは石づきを切り落とし、長さを3等分に切り根元を食べやすい大きさにさばく。

  • 玉ネギは縦1cm幅に切り、更に横半分に切る。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、玉ネギを入れて中火にかけ、煮立ったら火を少し弱める。玉ネギが少し透明になってきたら油揚げ、エノキを加える。

  2. 2

    再び煮立ったら、みそを溶き入れる。最後に刻みネギを加えてひと混ぜして器に注ぎ分ける。

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