愛あるセレクトをしたいママのみかた

キヌサヤの炒め物

材料  ( 1 人分

キヌサヤ

10~16枚
  

塩コショウ

少々

サラダ油

小さじ2

ジャンル:
飲み物、他 / お弁当
種別:
副菜
公開日:
2009/06/25
更新日:
2014/08/20

作り方

  1. 1

    キヌサヤは筋を引く。赤ピーマンは種とヘタを取って水洗いし、キヌサヤに合わせて切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、1を加えて炒め、火が通ったら塩コショウで味を調える。

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