の人気レシピ

アンチョビコロッケバーガー

主材料：バター 生クリーム コロッケ レタス スライスチーズ ウズラの卵 バンズ アンチョビ

• 15分＋
• 685 Kcal
• お弁当

白ネギの豚肉巻き

主材料：豚肉 白ネギ 酒

• 10分＋
• 172 Kcal
• お弁当

プチトマトのベーコン巻き

主材料：プチトマト ベーコン ウズラの卵

• 5分＋
• 98 Kcal
• お弁当

カボチャサラダのハムカツ

主材料：ハム ドライパセリ カボチャサラダ 溶き卵 パン粉 小麦粉

• 10分＋
• 342 Kcal
• お弁当

アスパラのチーズパン粉焼き

主材料：グリーンアスパラ 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ バター

• 10分＋
• 120 Kcal
• お弁当

ニンジンご飯のおにぎり

主材料：ご飯 焼きのり ニンジン

• 3分＋
• 274 Kcal
• お弁当

シメジのポン酢おかか和え

主材料：シメジ かつお節

• 3分＋
• 22 Kcal
• お弁当

カボチャのバニラミルク煮

バニラビーンズを入れるのがポイントです。バニラの香りがふわっと広がる、カボチャ本来の甘さが味わえる…

主材料：カボチャ 牛乳 水 バター

• 15分＋
• 224 Kcal
• 簡単

コンビーフとブルーチーズのカナッペ

コンビーフとブルーチーズ＆イチジクの2つの味が楽しめます。ワインが似合う大人のおつまみです。

主材料：コンビーフ 生クリーム ブルーチーズ イチジク バゲット

• 10分＋
• 341 Kcal
• 簡単

ジューシー絶品！基本の鶏の唐揚げ by 横田真未さん

リンゴのすりおろしとごま油を下味に使うのが、プロの裏技。衣は片栗粉と小麦粉を１対１。基本はシンプル…

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 レモン 小麦粉 ニンニク リンゴ

• 25分＋
• 718 Kcal
• 簡単

九条ネギ入りいなり

九条ネギとシイタケ、合わせだしを加えたら電子レンジでチン！あとはご飯と混ぜて油揚げで包むだけ。

主材料：ご飯 白ゴマ 九条ネギ シイタケ だし汁 酒 油揚げ

• 15分＋
• 811 Kcal
• 簡単

カリフラワーのみそディップ

カリフラワーに豆板醤入りのみそディップをつけて召し上がれ。

主材料：カリフラワー すり白ゴマ

• 15分＋
• 219 Kcal
• 献立

カリフラワーのチーズドレッシングがけ

ゆでたカリフラワーに、粉チーズ入りのドレッシングをかけておしゃれなサラダに。

主材料：カリフラワー 粉チーズ イタリアンパセリ

• 15分＋
• 93 Kcal
• 献立

カボチャのスマイルセサミボール

栄養満点のゴマをたっぷりまぶした、見た目もキュートなセサミボール！

主材料：雪化粧カボチャ 牛乳 小麦粉 卵 白ゴマ ラディッシュ

• 20分＋
• -
• 特集

里芋の明太バターがけ

電子レンジで柔らかくした里芋に、明太バターをのせた子供に人気の一品。

主材料：里芋 明太子 バター ネギ

• 15分＋
• 200 Kcal
• 献立

カボチャと鶏肉の煮物

カボチャと鶏肉は言う事なしの好相性！どこか懐かしいおふくろの味。

主材料：だし汁 酒 鶏もも肉 雪化粧カボチャ モロッコインゲン

• 25分＋
• -
• 特集

チョコミントサンド

ホワイトチョコレートにミントリキュールを混ぜて、ビスケットでサンドしました。

主材料：バター ホワイトチョコレート ビスケット リキュール レーズン

• 20分＋
• 311 Kcal
• 献立

ゴボウのアーモンド揚げ

下味をつけたゴボウにアーモンドスライスをからめて、カラッと揚げました。

主材料：ゴボウ だし汁 酒 牛乳 小麦粉 スライスアーモンド

• 20分＋
• 291 Kcal
• 献立

ミツバの卵とじ

卵とじに豚肉が入った、ご飯がすすむ一品。粉山椒の香りが上品です。

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 豚肉

• 15分＋
• 260 Kcal
• 献立

マッシュルームのローズマリー炒め

ローズマリーの香りが口いっぱいに広がる、おしゃれな一品。ワインに合いますよ。

主材料：マッシュルーム ニンニク

• 15分＋
• 68 Kcal
• 献立

ゴボウのスープ

ささがきにしたゴボウがたっぷり入った、ヘルシーなスープ。トマトの酸味が身体に良いですよ。

主材料：水 トマト ソーセージ ゴボウ イタリアンパセリ

• 15分＋
• 123 Kcal
• 献立

シンプル蒸しカボチャ

雪化粧カボチャのホクホク感を十分に味わえる、超シンプルレシピ。

主材料：雪化粧カボチャ だし汁 酒 柑橘汁

• 20分＋
• -
• 特集

優しい味！白菜のホタテ煮

旨味たっぷりの汁ごと入れたホタテ缶と白菜のシンプルな煮物です。とろみをつけてほっとするおいしさに。

主材料：白菜 ホタテ だし汁 酒 片栗粉 水

• 20分＋
• 61 Kcal
• 献立

カブとリンゴのヨーグルト和え

塩でもんだカブとリンゴの甘さのバランスが絶妙。

主材料：カブ リンゴ プレーンヨーグルト レモン汁

• 15分＋
• 117 Kcal
• 献立

ホウレン草と卵の牛肉巻き

ゆでたホウレン草とゆで卵を牛肉で巻きました。おもてなしに最適です。

主材料：ホウレン草 ゆで卵 牛肉 小麦粉 トマト サラダ菜

• 25分＋
• 484 Kcal
• 献立

温かい！きのこたっぷりかけそば

シメジ、マイタケ、シイタケたっぷりキノコに鶏肉の旨味をプラスした温かいそばです。ほっとする優しい味…

主材料：そば 酒 だし汁 鶏もも肉 シメジ シイタケ ミツバ マイタケ

• 25分＋
• 362 Kcal
• 献立

アサリのトマトガーリック蒸し

アサリの旨味がたっぷり入った蒸し料理。トマトの酸味が効いています。

主材料：アサリ トマト ニンニク パクチー（香菜） 酒

• 15分＋
• 109 Kcal
• 献立

鶏温麺

鍋ひとつでできますよ！素麺もそのまま加えるだけ！鶏もも肉からでた旨味も残さずいただきましょう！

主材料：酒 白ネギ だし汁 卵 素麺 ネギ 白菜 鶏もも肉

• 20分＋
• 511 Kcal
• 簡単

塩バターキャラメルリンゴ

ソテーしたリンゴに生クリームを加えてキャラメルに。塩は甘みを引き立ててくれます。

主材料：リンゴ バター 生クリーム ミントの葉

• 20分＋
• 250 Kcal
• 献立

鮭の韓国風照り焼き

焼いた鮭にコチュジャンをからめて甘辛い味付けに。ご飯がすすむ一品です。

主材料：白ゴマ 酒 マイタケ シシトウ 生鮭

• 25分＋
• 278 Kcal
• 献立