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フキの肉巻きソテー

主材料：豚肉小麦粉フキ酒だし汁キャベツ
- 20分＋
- 290 Kcal
- 献立
キヌサヤのみそ汁

主材料：だし汁玉ネギ豆腐キヌサヤ
- 15分＋
- 60 Kcal
- 献立
魚のゴマみそ焼き

コクのあるゴマみそは冷めてもおいしいですよ！木の芽が春の味！

主材料：魚酒すり白ゴマ木の芽
- 30分＋
- 130 Kcal
- 特集
アスパラのリゾット

主材料：玉ネギバター水白ワイン粉チーズお米グリーンアスパラゆでタコ足
- 30分＋
- 453 Kcal
- 献立
プロフィットロール

手間のかかるプロフィットロールも、市販のプチシューを使えばこんなに簡単！

主材料：プチシュークリーム生クリームチョコレート生クリームイチゴスライスアーモンドミントの葉
- 20分＋
- 311 Kcal
- 簡単
さくらプリン

今年も桜の咲く季節になりました。塩漬けの桜の花や葉を使った春のプリンをいかが。

主材料：牛乳生クリーム卵桜の花の塩漬け桜の葉の塩漬け
- -＋
- -
- スイーツ
プチプチシュー

小さくてかわいい、ゴマのプチプチの食感も楽しいシュー。抹茶の風味も素敵ですね。

主材料：水バター薄力粉卵白ゴマ薄力粉卵黄牛乳
- -＋
- -
- スイーツ
ポピーシードロール

お花のような形がキュートな、ケシの実のパン。噛んだ瞬間に口の中に香ばしさが広がります。

主材料：強力粉薄力粉ぬるま湯牛乳無塩バターケシの実打ち粉
- -＋
- -
- ブレッド
オニオンベーコンパン

オニオンとベーコンのおいしい香りがたまらないパン。玉ネギが苦手な人でもこれなら食べられそう？！

主材料：強力粉ぬるま湯卵無塩バター玉ネギベーコン
- -＋
- -
- ブレッド
ナスのツナ炒め

ツナ缶を使った簡単おかず。ナスの他、マイタケや旬の菜の花も使って彩りもOK！お好みで七味を振り掛け…

主材料：長ナス白ネギマイタケ菜の花ツナ
- 15分＋
- 288 Kcal
- 簡単
エビと卵の明太グラタン

明太子とマヨネーズなどを混ぜ合わせたソースを使ったグラタン。ホワイトソースいらずで、とっても簡単！…

主材料：ピザ用チーズバタードライパセリ白ワイン酒ゆで卵むきエビ明太子ソラ豆
- 15分＋
- -
- 簡単
キャベツの酢の物

主材料：キュウリキャベツプチトマトカマボコ
- 15分＋
- 41 Kcal
- 献立
くずし豆腐汁

主材料：豆腐酒だし汁水片栗粉ネギ玉ネギニンジン
- 15分＋
- 78 Kcal
- 献立
マッシュポテト

主材料：ジャガイモバター卵黄牛乳生クリーム
- 25分＋
- 160 Kcal
- 献立
旨みたっぷりデミグラスのポークソテー

野菜の旨みたっぷり詰まったデミグラスソースをからめたポークソテーです。濃厚なおいしさがクセになるお…

主材料：豚肉小麦粉玉ネギニンジン赤ワインキヌサヤデミグラスソースセロリ
- 40分＋
- 735 Kcal
- 献立
和食の定番！カレイの煮付け

カレイを甘辛に煮付ける定番和食です。実がふっくらで味がしみておいしい！

主材料：ショウガ酒カレイ水青ネギ豆腐
- 30分＋
- 243 Kcal
- 献立
オニオンリングフライ

主材料：玉ネギ小麦粉小麦粉牛乳パン粉ドライパセリクレソンプチトマトレモン
- 20分＋
- 296 Kcal
- 献立
青菜のゴマ和え

主材料：水菜サヤインゲンシメジ油揚げ白ゴマ酒
- 15分＋
- 90 Kcal
- 献立
大根のみそ汁

主材料：だし汁ネギ油揚げ玉ネギ大根ニンジン
- 15分＋
- 86 Kcal
- 献立
玉ネギのみそ汁

主材料：だし汁玉ネギワカメ麩白ネギキヌサヤ
- 15分＋
- 42 Kcal
- 献立
チリコンカン

主材料：玉ネギニンニクローリエ小麦粉トマトジュースドライパセリ水煮豆鶏むね肉パプリカ
- 30分＋
- 493 Kcal
- 献立
キャロットスープ

主材料：水ニンジン牛乳バター白ネギ生クリームサヤインゲン
- 25分＋
- 115 Kcal
- 献立
ほうれん草のクルミ和え

主材料：ホウレン草クルミ
- 15分＋
- 68 Kcal
- 献立
ゆで野菜サラダ

主材料：ブロッコリーキャベツシメジ大根白ワイン水
- 15分＋
- 50 Kcal
- 献立
冷凍里芋の煮付け

主材料：里芋ニンジンキヌサヤ牛肉酒だし汁酒
- 25分＋
- 278 Kcal
- 献立
野菜の粕汁

主材料：だし汁酒粕ニンジン酒大根板コンニャクセリ
- 20分＋
- 137 Kcal
- 献立
グリーンおかかサラダ

主材料：サニーレタス貝われ菜玉ネギラディッシュかつお節
- 10分＋
- 64 Kcal
- 献立
イカスミパスタ

主材料：スパゲティーニンニク玉ネギ白ワイン水煮トマトイタリアンパセリアンチョビイカオリーブイカスミペースト
- 25分＋
- 551 Kcal
- 献立
だし巻き卵

主材料：だし汁卵大根おろしシシトウ
- 15分＋
- 106 Kcal
- 献立
ナメコのみそ汁

主材料：だし汁ネギ油揚げ玉ネギナメコ
- 15分＋
- 80 Kcal
- 献立