の人気レシピ

アップルドーナツ

リンゴがドーナツに大変身！　中にはさんだレーズン入りのアーモンドクリームがたまりません！

主材料：牛乳 ホットケーキミックス リンゴ 溶き卵 レーズン アーモンドプードル

• 20分＋
• 756 Kcal
• 献立

甘塩鮭のホイル焼き

甘塩鮭をいったん香ばしく焼いてから、ホイルで蒸し焼きに！　野菜は冷蔵庫の残りものでもOK。

主材料：バター 玉ネギ ニンジン エノキ レモン ジャガイモ 甘塩鮭 小麦粉

• 30分＋
• 415 Kcal
• 献立

玉ネギの円盤揚げ

大きく揚げたかき揚げは見た目にも楽しい一品。おもてなしにもピッタリですよ！

主材料：玉ネギ チリメンジャコ サツマイモ ミツバ 小麦粉 水

• 20分＋
• 538 Kcal
• 献立

韓国風☆甘辛サキイカ

韓国風の甘辛い味付けはお酒がすすみます！ワインにも合うように、少し甘めに仕上げました。

主材料：白ゴマ サキイカ

• 10分＋
• -
• 特集

パイバスケットで秋サラダ

器のバスケットはバリバリ割りながらサラダと一緒に食べられます。おもてなしにもピッタリ！

主材料：冷凍パイシート バター 溶き卵 リンゴ ミントの葉 レーズン プレーンヨーグルト キウイ 柿

• 20分＋
• -
• 連載

シナモン風味の焼きリンゴ

リンゴとクラムの甘さが広がるデザート。シナモンの香りも楽しんで。

主材料：リンゴ ラム酒 カッテージチーズ 薄力粉 バター

• 30分＋
• 204 Kcal
• 献立

フルーツ入りアンニン豆腐

生クリームを入れる事でコクがでて深みのある味に。アーモンドエッセンスとアマレットの味が効いてます。

主材料：水 牛乳 レモン汁 粉寒天 生クリーム ミントの葉 バナナ キウイ アマレット みかん

• 30分＋
• 294 Kcal
• 献立

おいしいシューマイ

スプーンをうまく使えば簡単、きれいなシューマイが完成！　しっかりとした味付けなのでそのまま食べても…

主材料：片栗粉 シューマイの皮 豚ひき肉 玉ネギ 白ネギ 水 グリンピース シイタケ キャベツ

• 1時間＋
• 473 Kcal
• 献立

アジのなめろう・日本酒

薬味が効いた、日本酒との相性抜群な一品。

主材料：アジ 酒 ショウガ 細ネギ 大葉 ユズ 日本酒

• 15分＋
• 269 Kcal
• 献立

スイートアップルポテト

バターを折り込んだ生地は焼きたてサクサク！秋の味覚が堪能できる、まるでお菓子の様な上品なパン。

主材料：フランスパン専用粉（リスドォル） 牛乳 無塩バター 無塩バター リンゴ レモン汁 サツマイモ

• 3時間＋
• -
• ブレッド

海藻サラダ

キャベツをプラスしてバランスバッチリの海藻サラダに。

主材料：海藻サラダ キャベツ 貝われ菜 チリメンジャコ 白ゴマ レモン汁

• 15分＋
• 96 Kcal
• 献立

マヨネーズとおみそで2つの味わい☆ナスグラタン

1本のナスで2種類の味わいを！濃いめの味付けでお酒がすすみます。

主材料：ドライパセリ ニンニク エビ 酒 ナス ホタテ かつお節

• 20分＋
• -
• 特集

ぷちぷちイチジクと味わいホタテのバターソテー

イチジクを使った白ワインに合うおつまみです。イチジクの甘みとホタテの旨味がお互いを引き立てています。

主材料：イチジク ホタテ 小麦粉 バター

• 15分＋
• 183 Kcal
• 簡単

もちもち海鮮チヂミ

主材料：水 ニラ 溶き卵 片栗粉 シーフードミックス お好み焼き粉

• 10分＋
• 237 Kcal
• お弁当

大葉のブーケサラダ

主材料：大葉 大根 ニンジン ちくわ

• 5分＋
• 101 Kcal
• お弁当

セロリとカニカマの和え物

主材料：カニ風味カマボコ セロリ

• 5分＋
• 70 Kcal
• お弁当

ペンネのクリームカボチャソース

主材料：ペンネ カボチャ シメジ 牛乳

• 5分＋
• 209 Kcal
• お弁当

ガーリックペッパーマッシュルーム

主材料：マッシュルーム

• 5分＋
• 30 Kcal
• お弁当

チキンカチャトーラ

主材料：鶏の唐揚げ 玉ネギ マッシュルーム 水煮トマト バジル

• 10分＋
• 178 Kcal
• お弁当

焼肉ライスバーガー

主材料：ご飯 玉ネギ 赤パプリカ 牛肉 サニーレタス

• 10分＋
• 563 Kcal
• お弁当

厚揚げとシメジの煮物

主材料：水 厚揚げ シメジ

• 10分＋
• 327 Kcal
• お弁当

フライドカレーポテト

主材料：ジャガイモ

• 5分＋
• 73 Kcal
• お弁当

イカ缶とジャガイモの煮物

主材料：水 ジャガイモ イカ

• 5分＋
• 182 Kcal
• お弁当

コーンバターご飯

主材料：水煮コーン バター ご飯 刻みのり

• 5分＋
• 330 Kcal
• お弁当

ニンジン卵焼き

主材料：卵 ニンジン

• 10分＋
• 223 Kcal
• お弁当

野菜とエビのジョン

主材料：ズッキーニ エリンギ むきエビ 小麦粉 溶き卵 レモン

• 5分＋
• 228 Kcal
• お弁当

チキン南蛮

主材料：しば漬け 鶏の唐揚げ プレーンヨーグルト

• 5分＋
• 306 Kcal
• お弁当

ニンジンナムル

主材料：白ゴマ ニンジン

• 5分＋
• 80 Kcal
• お弁当

切干し豚キムチ

いつもの豚キムチに切干し大根を加えました。栄養たっぷり、食感も良い豚キムチです。

主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 ショウガ 切干し大根

• 20分＋
• 316 Kcal
• 簡単

酢じめサンマのとろろ昆布和え

即席の昆布じめです。日本酒が欲しくなります。スダチがなければカボスでも。そのままでももちろんおいし…

主材料：サンマ とろろ昆布 スダチ

• 15分＋
• 158 Kcal
• 簡単