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ハムと白菜のマリネ

主材料：玉ネギドライパセリハム白菜チリメンジャコ
- 15分＋
- -
- 献立
根菜炊き込みご飯

主材料：酒お米だし汁ニンジン油揚げサヤインゲンゴボウレンコン
- 1時間＋
- 463 Kcal
- 献立
カキのお吸い物

主材料：酒だし汁豆腐刻みネギ生カキ
- 15分＋
- 76 Kcal
- 献立
リンゴと水菜のサラダ

主材料：リンゴ水菜プチトマトハムレモン汁すり白ゴマ
- 15分＋
- 80 Kcal
- 献立
白みそのお雑煮

主材料：豆腐だし汁ニンジン大根お餅里芋糸かつお
- 20分＋
- 234 Kcal
- 献立
高野豆腐の卵とじ

主材料：卵酒だし汁ニンジン高野豆腐シメジホウレン草
- 20分＋
- 136 Kcal
- 献立
グリーンサラダ

主材料：レタスマッシュルームレモン汁赤パプリカブロッコリー
- 15分＋
- -
- 献立
切干し大根の卵焼き

主材料：卵酒刻みネギ切干し大根
- 20分＋
- 113 Kcal
- 献立
たっぷり牛すき焼き

主材料：酒玉ネギ牛肉白ネギシイタケ焼き豆腐エノキ卵しらたき（糸コンニャク）青ネギ春菊（菊菜）
- 20分＋
- 666 Kcal
- 献立
プルプルみかん

主材料：みかんオレンジジュースゼラチン水黒豆の甘煮ミントの葉
- 1時間30分＋
- -
- 献立
塩炒りギンナン

主材料：ギンナン
- 20分＋
- 112 Kcal
- 献立
ワカメの酢の物

主材料：キュウリワカメニンジン
- 15分＋
- 34 Kcal
- 献立
骨付きチキンカレー

主材料：玉ネギ鶏もも肉ニンニクショウガバターローリエプレーンヨーグルト酒レモン汁トマトジューススライスアーモンド
- 1時間＋
- -
- 献立
すましのお雑煮

主材料：お餅だし汁酒大根ニンジンシイタケユズ皮水菜鶏肉
- 30分＋
- 208 Kcal
- 献立
エビフライ

主材料：小麦粉エビパン粉レモンキャベツ卵ゆで卵玉ネギトマトキュウリブロッコリー
- 30分＋
- -
- 献立
みそかチャンコ鍋

主材料：白ネギ酒水ニンジン鶏もも肉白菜油揚げゴボウシイタケ刻みネギ豆腐
- 40分＋
- 599 Kcal
- 献立
ブリの照り焼き

主材料：ブリ酒バターニンジンキュウリ
- 20分＋
- 353 Kcal
- 献立
簡単うす焼きリンゴパイ

主材料：リンゴ冷凍パイシートレモン汁卵黄
- 20分＋
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- 献立
せん切り野菜スープ

主材料：水玉ネギニンジン酒大根水菜
- 15分＋
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- 献立
豚肉のロール焼き

主材料：酒豚肉水プチトマト小麦粉ニンジンバターキャベツサヤインゲンプロセスチーズ
- 25分＋
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- 献立
かみなりコンニャク

主材料：板コンニャクピーマン酒
- 15分＋
- 45 Kcal
- 献立
三色きんぴら

主材料：レンコンニンジンサヤインゲン白ゴマ酒
- 15分＋
- 83 Kcal
- 献立
キャベツのキムチ和え

主材料：白菜キムチ白ゴマキャベツ
- 15分＋
- 39 Kcal
- 献立
ターメリックライス

主材料：お米バターレーズン
- 45分＋
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- 献立
長芋のおかか和え

主材料：長芋プチトマトかつお節
- 15分＋
- 38 Kcal
- 献立
キュウリのゴマ酢和え

主材料：キュウリ大葉ワカメすり白ゴマだし汁
- 15分＋
- 48 Kcal
- 献立
白菜のユズ酢

主材料：白菜チリメンジャコワカメユズ汁ユズ皮
- 20分＋
- 51 Kcal
- 献立
アーモンド・プディング

いつものプリンをもうワンランクアップ！カラメルにアーモンドスライスを加えてみて！型から外して食べて…

主材料：卵卵黄牛乳水熱湯スライスアーモンド
- 2時間＋
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- 簡単
カキ＆エビのフライ

主材料：小麦粉エビパン粉レモンキャベツ溶き卵ゆで卵玉ネギトマトドライパセリ生カキ
- 30分＋
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- 献立
キウイジャムヨーグルト

主材料：キウイプレーンヨーグルト
- 20分＋
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- 献立