今日の献立は「鶏とキャベツのシチュー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。今日の献立は「鶏とキャベツのシチュー」を含めた全4品。キャベツにカリフラワー、チコリにオレンジ。旬の食材をたっぷり使った、体温まる洋食の献立です。＞＞今日の献立はこちら鶏とキャベツのシチューみそと一緒に煮込むことで、短い煮込み時間でも深みが感じられます。調理時間：40分カロリー：561Kcal主材料：鶏もも肉 キャベツ 玉ネギ ニンニク 水煮大豆 水煮トマト 酒 ローリエ ＞＞「鶏とキャベツのシチュー」のレシピを見るカリフラワーのペンネカリフラワーのマッシュをペンネソースに。チーズはたっぷりかけてください。調理時間：25分カロリー：379Kcal主材料：カリフラワー 水 ペンネ 粉チーズ ＞＞「カリフラワーのペンネ」のレシピを見るチコリのサラダチコリの代わりに、お好みの生野菜でも楽しめます。調理時間：10分カロリー：192Kcal主材料：チコリ クルミ アンチョビ ニンニク ＞＞「チコリのサラダ」のレシピを見るホットオレンジティー100%オレンジ果汁を使ったオレンジティー。爽やかな香りが広がります。調理時間：10分カロリー：61Kcal主材料：オレンジ 水 茶葉 ミントの葉 ＞＞「ホットオレンジティー」のレシピを見る