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今日の献立は「エビとレンコンの混ぜご飯」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「エビとレンコンの混ぜご飯」を含めた全4品。
メインの混ぜご飯と、おかずが3種類の献立。どの料理も手早く作れます。
>>今日の献立はこちら

エビとレンコンの混ぜご飯
エビとレンコンの混ぜご飯

エビとレンコンの食感が楽しい混ぜご飯です。
調理時間:15分
カロリー:383Kcal
主材料:エビ レンコン 酒 ご飯 ミツバ
>>「エビとレンコンの混ぜご飯」のレシピを見る

手羽先のグリル
手羽先のグリル

ビールや日本酒のおつまみにもピッタリのおかずです。
調理時間:20分
カロリー:261Kcal
主材料:鶏手羽先 酒
>>「手羽先のグリル」のレシピを見る

ヒラヒラニンジンの甘辛煮
ヒラヒラニンジンの甘辛煮

お弁当のおかずにもおすすめです。
調理時間:15分
カロリー:60Kcal
主材料:ニンジン 酒 すり白ゴマ
>>「ヒラヒラニンジンの甘辛煮」のレシピを見る

ブロッコリーマヨ明太和え
ブロッコリーマヨ明太和え

マヨ明太のまろやかな辛さが、ブロッコリーとよく合います。
調理時間:10分
カロリー:128Kcal
主材料:ブロッコリー 明太子 レモン汁
>>「ブロッコリーマヨ明太和え」のレシピを見る
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今日の献立

2021年1月20日今日の献立

中華風の炒め物に野菜がたっぷりの副菜と簡単スープのあっさりとした味付けの献立です。

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