今日の献立は「ブリのクルミみそ焼き」
2015年12月15日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ブリのクルミみそ焼き」を含めた全4品。
和テイストのお魚料理にクリーミーな副菜をそろえた献立です。
>>今日の献立はこちら
ブリのクルミみそ焼き
甘いクルミみそにブリが良く合い、ご飯がすすむ一品です。
調理時間:20分
カロリー:350Kcal
主材料:ブリ 酒 クルミ
>>「ブリのクルミみそ焼き」のレシピを見る
水菜とリンゴの白和え
白和えにリンゴと水菜を加えて、シャキシャキとした食感が楽しめる一品です。
調理時間:15分
カロリー:88Kcal
主材料:水菜 リンゴ 豆腐
>>「水菜とリンゴの白和え」のレシピを見る
ベーコンとカブのみそ汁
カブの甘味とベーコンの塩味がみそ汁をより一層美味しくします。
調理時間:10分
カロリー:151Kcal
主材料:ベーコン カブ だし汁 バター
>>「ベーコンとカブのみそ汁」のレシピを見る
水切りヨーグルトのムース
ヨーグルトの水分を切るだけで、あら不思議!レアチーズケーキみたいな味わいに変身します。
調理時間:10分
カロリー:216Kcal
主材料:プレーンヨーグルト 生クリーム 粉ゼラチン 水 レモン汁 ミントの葉
>>「水切りヨーグルトのムース」のレシピを見る
今日の献立は「ブリのクルミみそ焼き」を含めた全4品。
和テイストのお魚料理にクリーミーな副菜をそろえた献立です。
>>今日の献立はこちら
ブリのクルミみそ焼き
甘いクルミみそにブリが良く合い、ご飯がすすむ一品です。
調理時間:20分
カロリー:350Kcal
主材料:ブリ 酒 クルミ
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水菜とリンゴの白和え
白和えにリンゴと水菜を加えて、シャキシャキとした食感が楽しめる一品です。
調理時間:15分
カロリー:88Kcal
主材料:水菜 リンゴ 豆腐
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ベーコンとカブのみそ汁
カブの甘味とベーコンの塩味がみそ汁をより一層美味しくします。
調理時間:10分
カロリー:151Kcal
主材料:ベーコン カブ だし汁 バター
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水切りヨーグルトのムース
ヨーグルトの水分を切るだけで、あら不思議!レアチーズケーキみたいな味わいに変身します。
調理時間:10分
カロリー:216Kcal
主材料:プレーンヨーグルト 生クリーム 粉ゼラチン 水 レモン汁 ミントの葉
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