今日の献立は「ひとくち鮭フライ」
2015年11月11日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ひとくち鮭フライ」を含めた全4品。
子供から大人まで楽しめる洋食メニュー。
>>今日の献立はこちら
脂ののった鮭フライが、タルタルソースとよく合います。
調理時間:20分
カロリー:590Kcal
主材料:鮭 小麦粉 溶き卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ
>>「ひとくち鮭フライ」のレシピを見る
カボチャにソーセージをきかせたボリュームのあるソースに、リングイネがよく合います。
調理時間:20分
カロリー:587Kcal
主材料:リングイネ カボチャ ソーセージ 玉ネギ 牛乳 粉チーズ ドライパセリ
>>「パンプキンクリームパスタ」のレシピを見る
蒸し煮で火を通すことで、ブロッコリーの旨みがしっかりと感じられます。
調理時間:10分
カロリー:104Kcal
主材料:ブロッコリー ニンニク 水 粉チーズ
>>「ガーリックブロッコリー」のレシピを見る
餃子の皮をクラスト代わりにしたひと口ピザ。色鮮やかです。
調理時間:10分
カロリー:140Kcal
主材料:餃子の皮 トマトピューレ ピザ用チーズ アンチョビ ベビーリーフ
>>「ミニサラダピザ」のレシピを見る
今日の献立は「ひとくち鮭フライ」を含めた全4品。
子供から大人まで楽しめる洋食メニュー。
>>今日の献立はこちら
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ひとくち鮭フライ
脂ののった鮭フライが、タルタルソースとよく合います。
調理時間:20分
カロリー:590Kcal
主材料:鮭 小麦粉 溶き卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ
>>「ひとくち鮭フライ」のレシピを見る
パンプキンクリームパスタ
カボチャにソーセージをきかせたボリュームのあるソースに、リングイネがよく合います。
調理時間:20分
カロリー:587Kcal
主材料:リングイネ カボチャ ソーセージ 玉ネギ 牛乳 粉チーズ ドライパセリ
>>「パンプキンクリームパスタ」のレシピを見る
ガーリックブロッコリー
蒸し煮で火を通すことで、ブロッコリーの旨みがしっかりと感じられます。
調理時間:10分
カロリー:104Kcal
主材料:ブロッコリー ニンニク 水 粉チーズ
>>「ガーリックブロッコリー」のレシピを見る
ミニサラダピザ
餃子の皮をクラスト代わりにしたひと口ピザ。色鮮やかです。
調理時間:10分
カロリー:140Kcal
主材料:餃子の皮 トマトピューレ ピザ用チーズ アンチョビ ベビーリーフ
>>「ミニサラダピザ」のレシピを見る
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