今日の献立は「厚揚げのおろしステーキ」
2013年2月20日 07:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「厚揚げのおろしステーキ」を含めた全4品。

厚揚げに大根おろしをたっぷりとのせて。きんぴらは太めに切って食感を楽しみましょう。
厚揚げのおろしステーキ
アッサリとしているのに食べ応え十分な一品。ダイエット中の方にもぴったりです。
カキの炊き込みご飯
カキの煮汁を加えることで、味に深みが出て美味!
レンコンのきんぴら
レンコンは太めに切るのがポイント! シシトウを加えて彩りも鮮やかに。
ホクホクジャガイモのみそ汁
ジャガイモと玉ネギの甘みが効いた汁物です。
⇒今週の献立一覧はこちら
今日の献立は「厚揚げのおろしステーキ」を含めた全4品。

厚揚げに大根おろしをたっぷりとのせて。きんぴらは太めに切って食感を楽しみましょう。
厚揚げのおろしステーキ
アッサリとしているのに食べ応え十分な一品。ダイエット中の方にもぴったりです。
カキの炊き込みご飯
カキの煮汁を加えることで、味に深みが出て美味!
レンコンのきんぴら
レンコンは太めに切るのがポイント! シシトウを加えて彩りも鮮やかに。
ホクホクジャガイモのみそ汁
ジャガイモと玉ネギの甘みが効いた汁物です。
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