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「厚揚げの人気殿堂入り・絶品」レシピ10選 コスパ最強・子ども喜ぶ・お弁当にも!

人気の「厚揚げ」レシピの中で、いいね500以上の殿堂入りレシピや絶品100以上のレシピを10選紹介します。

コスパ最強で子どもも喜ぶレシピがズラリ!毎食のおかずはもちろん、お弁当のおかずにおすすめです。



目次 [開く][閉じる]

■おつまみにもおかずにも!厚揚げのチーズ焼き


晩酌のお供におすすめの、厚揚げのチーズ焼き。居酒屋メニューのような1品です。5分ほどでササっと作れるので覚えておくと便利なレシピです。食べごたえあり!

レシピ
おつまみにもおかずにも! 厚揚げのチーズ焼き
おつまみにもおかずにも! 厚揚げのチーズ焼き

  • 5分
  • 180 Kcal


■厚揚げと牛こま肉で すき焼き煮


夕飯やおつまみにも!厚揚げと牛こま肉のすき焼き煮。10分ほどでサッと作れてボリュームのある煮物です。厚揚げは節約にもなる万能食材なのでおすすめです。

レシピ
厚揚げと牛こま肉で すき焼き煮
厚揚げと牛こま肉で すき焼き煮

  • 10分
  • 590 Kcal


■甘さ引き立つ 厚揚げとカブの豚そぼろ煮


厚揚げとカブ、豚ひき肉のそぼろ煮です。豚ひき肉をしっかりと炒めるのがポイントです。ショウガは千切りにして加えましょう。味わいのアクセントになりますよ。

レシピ
厚揚げとカブの豚そぼろ煮
厚揚げとカブの豚そぼろ煮

豚ひき肉をしっかりと炒めるのがポイントです。

  • 15分
  • 424 Kcal


■食材3つ 厚揚げの蒲焼き丼


主材料は「厚揚げ」「ネギ」「刻みのり」だけ。片栗粉をまぶす事で調味料がからみやすくなります。バターのコクが味付けにマッチして食べごたえも十分な丼です!

レシピ
厚揚げの蒲焼き丼
厚揚げの蒲焼き丼

主材料は、「厚揚げ」「ネギ」「刻みのり」。片栗粉をまぶす事で調味料がからみやすくなります。食べごた…

  • 10分
  • -


■白菜がとろとろ 厚揚げの中華風うま煮


厚揚げと白菜をくたっとなるまで煮て、中華風の味付けに仕上げました。シイタケの旨味や野菜の旨味がスープに広がります。具沢山スープが食べたい時におすすめです。

レシピ
とろとろ白菜と厚揚げの中華風うま煮
とろとろ白菜と厚揚げの中華風うま煮

厚揚げと白菜をくたっとなるまで煮て中華風の味付けに仕上げました。野菜のスープにうまみが広がります。

  • 20分
  • 252 Kcal


■10分で作れる 大根と厚揚げのみぞれ煮


厚揚げと大根があれば作れるみぞれ煮です。厚揚げをたくさんの大根おろしと一緒に、みりんとしょうゆで軽く煮ました。大根おろしの汁が少ない場合は、水を足してください。

レシピ
大根と厚揚げ みぞれ煮 10分で出来る人気レシピ by岡本 由香梨さん
大根と厚揚げ みぞれ煮 10分で出来る人気レシピ by岡本 由香梨さん

  • 10分
  • 202 Kcal


■やさしい味付け 厚揚げと卵の煮物


厚揚げとゆで卵、白ネギを一緒に煮たやさしい味付けの煮物です。茹で卵の硬さはお好みで。晩ご飯にあると、嬉しくなるホッとした味わい。お弁当のおかずにもおすすめです。

レシピ
厚揚げと卵の煮物
厚揚げと卵の煮物

厚揚げとゆで卵を一緒に煮た、やさしい味付けの煮物です。

  • 20分
  • 312 Kcal


■熱々を食べよう 厚揚げのキムチーズ焼き


カリっとした厚揚げと、白菜キムチ、こんがりしたチーズがやみつきになる味わいです。厚揚げに切り込みを入れて、白菜キムチやチーズを挟んで。熱々をいただきましょう。

レシピ
厚揚げのキムチーズ焼き
厚揚げのキムチーズ焼き

カリっとした厚揚げと、こんがりしたチーズ。熱々をいただきましょう。

  • 10分
  • 212 Kcal


■ご飯すすむ 厚揚げのひき肉詰め


厚揚げの真ん中をくり抜いた部分と、鶏ひき肉などのタネを合わせたものを詰めました。だし汁や酒、みりん、しょうゆの味付けでご飯すすむ味わい。ボリュームのある1品です。

レシピ
厚揚げのひき肉詰め
厚揚げのひき肉詰め

厚揚げの真ん中をくり抜いて、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。

  • 25分
  • 391 Kcal


■チーズでコクをプラス!厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮


厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。ニラやモヤシとの相性抜群です。フライパン1つで作れれて便利。コチュジャンを加えてもOK。

レシピ
厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮
厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮

厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。コチュジャンを加えてもOK…

  • 20分
  • 480 Kcal


買い物に行ったら迷わずカゴに入れたい「厚揚げ」。副菜にお弁当におつまみに…出番があること請け合いです!
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