愛あるセレクトをしたいママのみかた

コストコに行ったら絶対買うべき!大人気の“アノ冷凍食材”で作る本格的で簡単なレシピ紹介♪

 

みんな大好き、ワクワクスポットの巨大スーパーコストコ。


そんなコストコの冷凍食品コーナーはあまりに種類が多いため、なんとなく通り過ぎて見逃してしまいがちですよね。

そこで今回は、見逃しがちな冷凍食品コーナーで、最も使い勝手がよく大人気の冷凍食材「エビ」をご紹介します。


エビは高たんぱく低カロリー、アンチエイジング効果も期待できるアスタキサンチンも含まれており、美容食材として注目されているんです。

コストコの冷凍食品のエビは種類がとっても豊富ですが、その中でも尻尾付き、殻なし、背ワタ処理済みでボイルしてあるオレンジ色のパッケージが特にオススメなんです。


なんと大きめのエビが30匹以上も入っています。
(尻尾が苦手な方は、調理済み尻尾なしのエビもあるのでお好みで選んでみてくださいね。)
エビは和洋中と色々使い勝手もよく、このコストコのエビは下処理の必要がないので調理の時短にもつながりますよ。この機会にパパっと作れる簡単で本格的なエビレシピを是非ともご紹介したいと思います!

目次 [開く][閉じる]

■ガーリックシュリンプ

ガーリックシュリンプ

出典:E・レシピ


既に下処理済みなので下処理いらずで簡単に作れちゃうガーリックシュリンプはフライパンで焼くだけで完成の感動の一品。ビールの買い忘れは要注意のオススメのレシピです。

レシピ
ガーリックシュリンプ
ガーリックシュリンプ

ハワイで人気のガーリックシュリンプ。少ない材料でとっても簡単に作れます。

  • 10分
  • 243 Kcal


■エビアボカドサラダ

エビアボカドサラダ

出典:E・レシピ


アボカドのねっとり濃厚さがエビと見事にマッチングしたエビとアボカドのサラダ仕立ては、ヨーグルトベースでヘルシーなのが◎。バケットに乗せてオープンサンドにしても良いですね。

レシピ
エビアボカドサラダ
エビアボカドサラダ

女性に人気のエビとアボカドをヨーグルトでヘルシーサラダに。

  • 10分
  • 134 Kcal


■菜の花とエビのペペロンチーノ風

菜の花とエビのペペロンチーノ風

出典:E・レシピ


春は菜の花、今の時期は小松菜、ブロッコリーなど、その時の旬の青菜と組み合わせれば季節問わずエビのペペロンチーノを頂くことが出来ますよ。エビの赤と青菜の緑のコントラストが美しい一品です。

レシピ
菜の花とエビのペペロンチーノ風
菜の花とエビのペペロンチーノ風

菜の花の香りに、ピリッとした風味がアクセント。おつまみにもおすすめです。

  • 10分
  • 191 Kcal


■揚げずに簡単!エビマヨ

揚げずに簡単!エビマヨ

出典:E・レシピ


みんな大好き酸味と甘みがお見事なおいしさのエビマヨが、揚げずにヘルシーに作れちゃいます!コストコの調理済みエビを使うことで下処理の時間も短縮できちゃうスピードレシピです。

レシピ
揚げずに簡単!エビマヨ
揚げずに簡単!エビマヨ

エビは揚げないので簡単にエビマヨができます。このレシピなら気軽に本格的!

  • 15分
  • 367 Kcal


■フライパン1つで出来る!エビチリ

フライパン1つで出来る! エビチリ

出典:E・レシピ


材料をどんどんフライパンに入れていくだけで完成しちゃう「フライパン一つで出来るエビチリ」は驚くほど簡単に作れます。本格的なエビチリを是非ご家庭でも楽しんでみてくださいね。

レシピ
フライパン1つで出来る! エビチリ
フライパン1つで出来る! エビチリ

フライパンに材料を順に入れていくだけ! お家にある調味料でできますよ!

  • 30分
  • -


手間いらずで美味しいエビはコストコでも大人気の商品です。その中でも調理済みのものを選ぶことで下処理の時間も減り、ストレスフリーで調理と向き合うことが出来ますよ。忙しい毎日、無理せず楽しく笑顔で過ごしていきましょう。

関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード

今日の献立

2021年9月18日今日の献立

鮭の照り焼きを主菜にして、蒸し野菜の副菜、生野菜の副菜を添えたヘルシーな献立です。

この記事のライター
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ