五月病でやる気が出ないあなたへ、食欲増進サルサソース
2012年5月7日 08:00
GWも終わり、何か新しいことをしたくても何だかやる気が出ない！？やる気の源はまず美味しい食事から始まります。野菜もたっぷり摂れるスパイシーなソースなら素材の味を引き立て、食欲増進にもつながりますよ！
材料 （作りやすい分量）・ピーマン：2個
・トマト：1個
・玉ねぎ：1/4個
・チーズ：適量（50～80g程度）
☆調味料
・寿司酢：大さじ2杯
・麺つゆ、チリソース：各大さじ1杯
材料 （作りやすい分量）・ピーマン：2個
・トマト：1個
・玉ねぎ：1/4個
・チーズ：適量（50～80g程度）
☆調味料
・寿司酢：大さじ2杯
・麺つゆ、チリソース：各大さじ1杯
ライター
なめっこ星人（なめっこせいじん）
レシピライター(全記事撮影＆コーディネート含)。料理研究家、デザイナー、オリジナル怪獣クリエイター＆原型師。cookpad にもレシピを掲載中。 『一時的ではなく、生活環境が変わってもリピートしたくなるレシピ』がモットー。既存の工程や材料に囚われることなく、自由な発想で今後もレシピを考案していきたいです。
掲載中の記事
すべて見る食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる！【ニラ玉】の人気レシピ8選～おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 【香味ダレ】で食欲アップ！「簡単なのにやみつき」「箸が止まらない」と話題の絶品副菜レシピ8選
- 3 冷めてもおいしい！照り焼きレシピ10選～鶏・魚・野菜まで、毎日使える万能おかずが勢ぞろい
- 4 【鶏ささ身×梅】簡単＆ヘルシー！おかず・お弁当・ダイエットに活躍するレシピ8選
- 5 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい～、麦茶がしっくりくる隠れ便利４アイテム[PR]
- 6 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 7 【今日の献立】2026年4月18日(土)「豚肉とキャベツのトマトスパゲティー」
- 8 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群！コスパ最強＆すぐ作れる絶品レシピ8選
- 9 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 10 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ！
食コラム記事ランキング
![毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい～、麦茶がしっくりくる隠れ便利４アイテム[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26041603%252FAngersWeb_c26041603_d8f2d25ec266278cad54_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
最新のおいしい！
-
ご飯がとまらない！絶品ソースのトンテキ がおいしい！
ひかるやまもとさん 00:59
-
キャベツと天かすのみそ汁 がおいしい！
尚さん 00:53
-
タケノコのきんぴら がおいしい！
尚さん 00:53
-
親子丼 がおいしい！
尚さん 00:53
-
揚げ天と白菜のくったり煮 がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
ピーマンの焼きびたし がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
プリン がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
キャベツとスナップエンドウの中華サラダ がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
キャベツとスナップエンドウの中華サラダ がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい！
ゲストさん 04/21
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい！
ゲストさん 04/21
