五月病でやる気が出ないあなたへ、食欲増進サルサソース

 

GWも終わり、何か新しいことをしたくても何だかやる気が出ない!?やる気の源はまず美味しい食事から始まります。野菜もたっぷり摂れるスパイシーなソースなら素材の味を引き立て、食欲増進にもつながりますよ!


材料 (作りやすい分量)・ピーマン:2個
・トマト:1個
・玉ねぎ:1/4個
・チーズ:適量(50~80g程度)

☆調味料
・寿司酢:大さじ2杯
・麺つゆ、チリソース:各大さじ1杯

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