悩める女子には牛肉を！ルージュのような赤身は女の味方！の巻【恋する薬膳1】

■終わりに

女性は生理もあり、冷えやすいので血の巡りが滞りがちです。牛肉は肌艶もよくしてくれるので定期的に食べるようにするといいですね。

しょんぼりだったそこのあなた！夜は美容とメンタルのためにも早めに寝ましょう。
薬膳を取り入れた食生活は、まるで魔法のように心と身体を整えてくれます。
「恋する薬膳」で少しでもあなたの心が楽になりますように…心を込めて。

ライタープロフィール
高橋わこう
出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。