水のレシピ

焼き色をつけた豚肉を圧力釜で柔らかく煮ます。時短でご飯がすすむ角煮ができますよ！

• 40分
• 1047 Kcal
• 献立

ピンク色の桜の花が散らばった、春色満載のスイーツです。小豆の甘さと桜の花の塩気が絶妙。ぷるぷる食感…

• 15分
• 317 Kcal
• 簡単

トマトの酸味としょうゆの味付けでご飯がすすむメインです。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

• 30分
• 410 Kcal
• 献立

素材の味が十分に出るので、本当にスープが美味しい！あったまりますね。お好みのパンと合わせてもいいで…

• 50分
• -
• 簡単

ハマグリのおいしいおだしを高野豆腐がたっぷり含んでおいしい！

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

身体を温める野菜がたっぷり入ったミネストローネ。パンとも相性抜群です。

• 25分
• 276 Kcal
• 献立

トマトでさっぱり、エビ入りのワンタンもおいしいですよ！

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

• 50分
• -
• 献立

食物繊維が豊富な白インゲン豆が入った、濃厚なスープ。最後に生クリームを入れてコクをプラス。

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

カリッと揚がったひとくちサイズのきんちゃくの中身は、カニクリーム入り！ホワイトソースもレンジで作れ…

• 25分
• -
• 連載

2種類のチーズをサンドして焼き上げるフォカッチャ。クセのない生地にオリーブオイルとチーズでコクを加…

• 2時間30分
• -
• 特集

玉ネギ1個を薄切りにして、鶏もも肉と一緒に煮た、美容に良いトマトスープです。

• 15分
• 268 Kcal
• 献立

昆布とかつお節で濃厚にだしを引けば、懐かしい香りで心もお腹も癒されます。大和芋は粘りが強いので、お…

• 30分
• 758 Kcal
• 献立

強火でサッと炒めるだけ。ゴマ油の香りが良いですね。

• 20分
• 329 Kcal
• 献立