水のレシピ

葛のトロミとショウガがきいて、体温まるお吸い物です。

• 15分
• 31 Kcal
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なんだか懐かしい味。彩りもきれいですね。

• 25分
• 133 Kcal
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海外旅行にでて、まず恋しくなるのがお茶漬けなんて人も多いはず？どこか懐かしくて、さらさらと食べると…

• 10分
• 279 Kcal
• 簡単

豚肉のかたまりをドーンと豪快に焼いてつくるローストポークです。一度にたくさんの量を作れます。思った…

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• その他

• 25分
• 266 Kcal
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トロミのついたどこかホッとする味の卵スープ。ミツバの香りがアクセントに。

• 15分
• 77 Kcal
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柔らかい新玉ネギに、塩麴の旨みで塩味をプラスし、優しい味のクリームスープに仕上げました。

• 20分
• 150 Kcal
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しょうゆは香り付け程度に最後に加えて下さい。

• 15分
• 35 Kcal
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ショウガのピリッと感がアクセント。和食にも洋食にも合うので、沢山作って作り置きにも◎

• 15分
• 33 Kcal
• 簡単

カボチャの彩りがきれいな、豆腐入りのなめらかなスープ。冷やしてもGOOD。

• 25分
• 203 Kcal
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今回はおつまみ菓子をまぶして揚げました。

• 20分
• 369 Kcal
• 献立

キャベツの甘味とフワッと卵が美味し～いスープ。優しい味です。冷蔵庫にある残り野菜を入れてもいいです…

• 10分
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• 簡単

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• 特集

定番の切干し大根煮は冷凍もOK。食物繊維たっぷりな一品。

• 25分
• 122 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立