ニンジンのレシピ

• 50分
• -
• 献立

• 35分
• 358 Kcal
• 献立

焼きたてをぜひ召し上がって下さいね。サクサクのパイを崩しながらどうぞ！

• 50分
• 607 Kcal
• 献立

煮込むのでミートボールの野菜を炒めなくてOKです。大きく丸めてハンバーグにしても食べ応えUPです。

• 25分
• 373 Kcal
• 献立

トッピングの具はおせちで残ったものでももちろんOK！彩りきれいに盛り付けたらこんなに楽しい一皿の完…

• 35分
• 515 Kcal
• 簡単

黒米は血液循環をよくしてくれます。よく噛んで召し上がって下さいね。

• 25分
• -
• 連載

• 30分
• 388 Kcal
• 献立

牛すじ串や野菜、練り物などが入ったおでんです。寒い日に身体が温まります！

• 50分
• 514 Kcal
• 献立

牛肉を使って贅沢なシチューを。今回はトウモロコシで作った『ポレンタ』を添えてみました。

• -
• -
• 連載

• 35分
• 322 Kcal
• 献立

干しシイタケと干しエビの旨味たっぷり。

• 1時間10分
• 534 Kcal
• 献立

牛肉は赤ワインに漬け込んでから煮るのでほろほろと柔らかくなります！じっくり煮込んだら素材の旨味がた…

• 2時間
• 871 Kcal
• 献立

彩りが華やかな、春らしい炊き込みご飯です。

• 1時間
• 429 Kcal
• 献立

焼飯みたいにちょっとしたコツなんて必要なし！しかもヘルシーに作れちゃうのがうれしい、レタス焼飯風混…

• 15分
• -
• 簡単

• 30分
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• 献立