スープのレシピ

スープをたっぷり吸った車麩がじゅわっとしておいしいスープに。

• 30分
• 187 Kcal
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ヨーグルトとモモのスープは、塩コショウを少し効かせた、立派な食事系レシピ！角切りのモモと最後にトッ…

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低糖質レシピ。糖質:9.1g。キノコたっぷり！　香り豊かなポタージュスープです。小麦粉の代わりに豆…

• 30分
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鶏手羽元から美味しいスープをつくる、本格的なうどん。とはいっても、ショウガとネギと一緒にゆでるだけ…

• 50分
• 703 Kcal
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夏限定！　バランスが良く食べ応えのあるスープです。

• 20分
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ゴロッとした野菜がたっぷり入った身体が温まるスープです。

• 15分
• 119 Kcal
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鶏ささ身のツルンとした食感が楽しいスープです。

• 25分
• 94 Kcal
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胃にやさしい鶏ささ身入りのスープ。小腹も満たせます。

• 15分
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ささ身のゆで汁と野菜のだし汁を活かした、やさしい味のスープです。

• 30分
• 401 Kcal
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白ネギのシャキシャキとした食感がおいしい、中華風スープです。

• 15分
• 71 Kcal
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片栗粉でトロミをつけたスープは口当たりがよく冷めにくいですよ。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立

白キクラゲは見た目にもきれい！　プリプリ食感が楽しいスープです。

• 15分
• 34 Kcal
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油揚げに味がしっかりしみ込んだ中華料理によく合うスープ。

• 15分
• 93 Kcal
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チキンスープの素でしっかりとした味に仕上がるスープです。

• 15分
• 121 Kcal
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アサリの旨味がたっぷりのピリ辛スープ。身体の芯から温まります。

• 10分
• 102 Kcal
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