ジンのレシピ

ソラ豆のグリーン色がキレイなコロッケです。

• 40分
• 595 Kcal
• 献立

栄養価たっぷりのスーパーフードとして大注目の青パパイヤ。エスニックの香り広がる一品です。

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• 特集

グリーンカレーペーストがなくても大丈夫！残りがちなユズコショウを使ってタイ料理にアレンジ。

• 30分
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• 特集

ご飯にのせて丼にしてもおいしい、こってりとした麻婆ナスです！

• 20分
• 433 Kcal
• 献立

2人の仲をより深めてくれる、恋鍋。締めのリゾットには、是非ワインを添えて。

• 45分
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• 特集

見た目もかわいい春色ベーグル。生地にも練り込んだ桜の花の塩漬けとホワイトチョコの相性はピッタリ。お…

• 30分 ＋
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• ブレッド

隠し味に牛乳と白みそを使って、優しい味のさらっとしたカレーに仕上げました。

• 30分
• 910 Kcal
• 献立

ローズマリーの香りがほのかに広がる一皿。

• 45分
• 545 Kcal
• 献立

おからたっぷり。ヘルシーで体にやさしい。

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

タラとホクホクのジャガイモは相性抜群！

• 20分
• 304 Kcal
• 献立

赤ワインを加えるとチーズのようなコクが出るから不思議。香りパン粉は余ったら冷凍庫で保存を。

• 30分
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• 特集

低糖質レシピ。糖質:13.4g。最後に煮詰める事で、鶏肉と野菜の旨味がギュッと詰まった一皿に！

• 50分
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• 連載

• 25分
• 146 Kcal
• 献立

ナスはミートソースと相性ピッタリ。ゆでたてのスパゲティーにたっぷりかけて。ソースはグラタン、ドリア…

• 30分
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• その他

ココナッツミルクで作る、まろやかなカレー。キノコを数種類組み合わせる事で風味もUP。

• 40分
• 522 Kcal
• 献立