コンソメのレシピ

寒い朝に温まるにはピッタリな一品！豆乳と白菜のやさしい味わいで心も体もポカポカに♪

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★コンテスト受賞 レシピ投稿コンテスト第1弾「秋のキノコレシピコンテスト」審査員優秀賞

• 20分
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肌に良いトマトミルクスープ。ニンニクもたっぷり入ってスタミナがつきます！

• 15分
• 199 Kcal
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下味をつけてからこんがりと焼くのがポイント。味がなじんでおいしさアップ！

• 15分
• 214 Kcal
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カボチャの甘みがお米一粒一粒に広がります。

• 30分
• 363 Kcal
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サツマイモたっぷりで優しい味です。

• 40分
• 383 Kcal
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手羽元でなくても鶏のほかの部位でもおいしく作れます。骨付きのほうがおいしいダシがでて味に深みがでる…

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アサリの旨味がたっぷり！　ジャガイモ入りでトロミとコクがあるチャウダーです。

• 15分
• 204 Kcal
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• 25分
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キノコをふんだんに使った洋風茶碗蒸し。食物繊維が豊富なので血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

• 20分
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• 特集

具材を炒めてスープジャーに入れたらジャーが調理してくれます！トマトの風味の中にシーフードの旨味が広…

• 15分
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• 15分
• 37 Kcal
• 献立

プリッとした食感の押し麦と野菜がたっぷり入った、おなかも満足のスープです。

• 20分
• 151 Kcal
• 簡単

いつものポテトグラタンに飽きたらコレ！　おもてなしにも最適です。

• 45分 ＋
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ザックリ切って煮込むだけの豪快メニューですが、味は保証付き！

• 30分
• 148 Kcal
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