しょうゆのレシピ

たまにはこんなしっかり味の一品も。

• 15分
• 273 Kcal
• 特集

マグロには体に吸収されやすいヘム鉄が含まれるので貧血改善に効果的！栄養価の高いアボカドを合わせて効…

• 5分 ＋
• -
• 特集

旬の枝豆とさっぱり梅シソで、暑い日にもさっぱりいただけます。

• 10分
• 354 Kcal
• 簡単

冷たい麺をサラダ仕立てで。麺にも具材にもよく合うゴマダレをしっかり絡めて召し上がれ！

• 10分
• 673 Kcal
• 献立

松茸1本をぜいたくに使った、定番の松茸ご飯。おこげも絶品ですよ！

• 1時間
• 519 Kcal
• 献立

これぞ定番！　牛肉入りの肉ジャガです。玉ネギの甘みも広がります。

• 45分
• 595 Kcal
• 献立

たっぷりエンドウ豆とホタテの缶詰を加えた炊き込みご飯です。生のエンドウ豆を炊飯器に入れる前に一度茹…

• 1時間
• 534 Kcal
• 簡単

• 10分
• 452 Kcal
• お弁当

• 25分
• 162 Kcal
• 献立

塩もみはビニール袋で！洗い物少なく！

• 20分
• -
• 特集

アボカドをくずしながら召し上がれ。

• 10分
• 131 Kcal
• 献立

ポイントは瓶詰のナメタケ！だし汁がなくても旨みがたっぷりの親子丼になりますよ。

• 10分
• -
• 特集

• 15分
• 335 Kcal
• お弁当

ハチミツが入った甘めのタレは冷めてもおいしい！　お弁当にオススメ。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

栄養満点。スタミナ補給にもおすすめ。

• 25分
• 420 Kcal
• 献立