お米のレシピ

インドネシア風炒飯。豆板醤を加えてピリ辛に。むきエビは炊き上がってから加えることで硬くなるのを防ぎ…

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カキにキムチの旨味がプラスされておいしさUP！

• 1時間10分
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• 454 Kcal
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ゴボウと鶏もも肉の香りが食欲をそそります。

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• 547 Kcal
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なんと、お米の代わりにパスタを使ったパエリア！　サフランの黄色が鮮やかですね。

• 35分
• 581 Kcal
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シメジの旨味がしっかり感じられる炊き込みご飯。チリメンジャコの風味が油揚げに染み込んで美味！

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• 486 Kcal
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シメジとシイタケ、芽ヒジキがたっぷり入った具沢山の炊き込みご飯！　サヤインゲンで彩り華やかに。

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• 534 Kcal
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香ばしく焼いた鯛を炊飯器に入れて炊くだけでお店の味に！

• 1時間20分
• 516 Kcal
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炊飯器で簡単にできるチキンライス。サラダ油を加えてパラっと仕上げます。

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第2回はキノコたっぷりのリゾット。白ワインとチーズのいい香りが、出来上がりの瞬間から「早く食べたい…

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シーフードとニンニクの香りが食欲をそそる炊き込みご飯。

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• 551 Kcal
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• 50分
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• 575 Kcal
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ロールケーキのように可愛いクルクルいなりずし！簡単に作れるのでお弁当や行楽にもOK！

• 55分
• 468 Kcal
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