݂のレシピ

ソテーするだけでも美味しいエリンギと小松菜ですが、グラタン風にすれば、青菜が苦手な方もOKな一品に。

• 20分
• 117 Kcal
• 献立

見た目よりもあっさりとしていて上品な味付けです。

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

クリームコーン缶を使って気軽につくるクリームシチューです。ルウもホワイトソースも不要！甘くて子ども…

• 20分
• 524 Kcal
• 献立

手作りだから味わえる特別な味。クラッカーの他にも、ヨーグルトやパンに添えてもおいしいですよ！

• 15分
• 271 Kcal
• 簡単

茹でた小松菜と油揚げを麺つゆと砂糖で味付けた簡単煮浸しです。常備菜やお弁当に◎

• 5分
• 120 Kcal
• お弁当

エビやスモークサーモン、ホタテの豪華なテリーヌです。クリスマスらしい彩りで、パーティーの前菜にも喜…

• 40分 ＋
• -
• 特集

あと一品欲しい時にオススメ！

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

紅茶ともワインとも相性抜群。干し柿の優しい甘さとバターのまろやかさを楽しんでください。

• 10分
• 305 Kcal
• 簡単

ジャガイモは男爵がオススメ！

• 10分 ＋
• 151 Kcal
• 献立

あんパンを春らしくお花の形に成形してみました。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

まるでお肉を食べているかのよう！　食べごたえがあります。

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

干し柿の甘味が酸味と相まって最高の味わいに。堅くなった干し柿でもOK。おせち料理に。

• 20分
• 31 Kcal
• 献立

鯛とホタテ貝柱をタルタル仕立てにしました。サクッと焼いた春巻きの皮を添えておしゃれに！

• -
• -
• 特集

• 30分
• -
• 連載

イカはいったん取り出し、ナスは揚げる事でくたっと柔らかくなりますよ！

• 25分
• 349 Kcal
• 献立