݂のレシピ

みそと相性のよいカボチャと豚肉を合わせたご飯がすすむ主菜です。

• 15分
• 516 Kcal
• 献立

ゆでた菜の花の水気をよく絞ることがポイントです。

• 10分
• 19 Kcal
• 献立

昆布も一緒に、丁寧に作るアサリ汁。

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

片栗粉で簡単に作れておすすめ！ショウガのきいたタレに漬けたブリを小さめのフライパンで揚げ焼きに。衣…

• 30分
• 343 Kcal
• 献立

里芋の皮は電子レンジ加熱でスルリとむけて便利です。

• 15分
• 268 Kcal
• 献立

見た目よりもあっさりとしていて上品な味付けです。

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

子供でも作れる簡単おやつ。温かいパンと冷たいアイスクリームがたまりません！

• 5分
• 352 Kcal
• 簡単

材料は3つだけ！　見た目もかわいいチョコパイが簡単にできますよ！

• 30分 ＋
• -
• 特集

一足お先にサワラで春を感じましょう。薬味がきいた爽やかかつ香ばしいタレが食欲をそそります。

• 30分
• 311 Kcal
• 献立

しらたきとそぼろは相性抜群。腸のお掃除役、美味しく食べる習慣をつけましょう。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

市販の麺つゆを使って簡単に作ります。混ぜるだけであっという間に1品完成。

• 10分
• 102 Kcal
• 献立

体温まるトロリとしたホットチョコレート。弱火で温めることがポイントです。

• 10分
• 308 Kcal
• 献立

大根にボリューム感のある油揚げがよく合います。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

シンプルでやさしい味の煮物です。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

ナスを豚肉で巻いて、だししょうゆで味付け。一緒に巻いた大葉と梅干しが効いています。

• 20分
• 210 Kcal
• 献立