中華のレシピ

ふんわり食感のハンペンがクセになるおいしさ。

• 10分
• 133 Kcal
• 献立

• 50分
• -
• 献立

温泉卵をからめると、味がマイルドになります。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

香ばしいニンニクが食欲をそそる、スタミナサンチュ！材料があればすぐできます。

• 15分
• -
• 特集

ピリッと辛い、花椒が味のアクセントに。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

チリメンジャコをゴマ油でカリカリに焼くので風味と食感が良い！　お酒がすすみます。

• 15分
• 339 Kcal
• 献立

めんたいこと白菜キムチが入ったチャーハン。先に卵をご飯に混ぜ合わせるのがポイント。

• 20分
• 463 Kcal
• 献立

イカと根菜がたっぷり入った、バランスの良い一品。揚げそばにかけても美味！

• 20分
• 307 Kcal
• 献立

レンジで手軽に調理できる、ささみ料理の作り方を紹介します。鶏むね肉やもも肉…何でも合うネギダレは覚…

• 10分
• 135 Kcal
• 簡単

サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

• 20分
• 876 Kcal
• 献立

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

ローズマリーの香りがちょっぴり大人の味。コクがあるマヨソースとの相性もGOOD！最後に散らしたナッ…

• 20分
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• その他

塩麹を加えて美味しさアップ！

• 20分
• 130 Kcal
• 献立

体の芯から温まるスープ。シャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

練り白ゴマ入りのコクのあるドレッシングが人気です。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立