豆・豆製品を使ったレシピ

食後の後にちょっとあると嬉しいプチデザートです。

主材料：金時豆 きな粉

• 1分
• 64 Kcal
• 2016/07
• お弁当

主材料：白花豆 きな粉

• 1分
• 96 Kcal
• 2010/12
• お弁当

主材料：黒豆の甘煮 きな粉

• 3分
• 89 Kcal
• 2014/10
• お弁当

高野豆腐は豆腐を凍らせた後乾燥させたもので、しみ豆腐やこおり豆腐と同じ物。鉄分やミネラルが豊富で栄…

主材料：高野豆腐

• -
• -
• 2004/02
• 特集

おせちで余った黒豆があればぜひ作ってみてください。黒豆と豆乳の優しい甘さで、栄養もバツグン。

主材料：黒豆の甘煮 豆乳 黒豆の甘煮 きな粉

• 5分
• 157 Kcal
• 2017/01
• 簡単

もう一品欲しい時のお助けレシピ。

主材料：厚揚げ

• 15分
• 177 Kcal
• 2008/09
• 献立

生のブルーベリーが余ってしまった場合は冷凍しておいて、こんな風にスムージーに変身させましょう！

主材料：ブルーベリー バナナ 豆乳

• 5分
• 160 Kcal
• 2010/07
• 簡単

主材料：黒枝豆

• 15分
• 74 Kcal
• 2004/10
• 献立

主材料：枝豆

• 5分
• 27 Kcal
• 2010/08
• お弁当

定番の塩ゆでした枝豆。固さはお好みで調整して下さい。ビールのお供に。

主材料：枝豆

• 15分
• 34 Kcal
• 2013/06
• 献立

ひと口サイズのかわいいアイス。抹茶が入って和風のデザートに。

主材料：ゆで小豆 豆乳 抹茶 熱湯

• 10分
• 155 Kcal
• 2011/03
• 献立

材料は牛乳とゆで小豆のみ！製氷機に入れて凍らせるだけ！とっても簡単にできる、どこか懐かしい味のアイ…

主材料：ゆで小豆 牛乳

• 5分
• 175 Kcal
• 2010/06
• 簡単

カステラにこしあんをぬってサンドした、甘党さんにオススメの和スイーツです。

主材料：カステラ こしあん

• 5分
• 289 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：豆腐 白玉粉 ゆで小豆

• 10分
• 75 Kcal
• 2014/11
• お弁当

お好みでマヨネーズや七味唐辛子をつけてもおいしいですよ！

主材料：ソラ豆

• 10分
• 97 Kcal
• 2019/04
• 献立

シャキッと甘くておいしいスナップエンドウを塩ゆでに！

主材料：スナップエンドウ

• 10分
• 89 Kcal
• 2015/05
• 献立

主材料：プチトマト ミックスビーンズ バジルペースト

• 5分
• 89 Kcal
• 2012/04
• お弁当

主材料：粒あん 栗

• 5分
• 121 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：枝豆

• 10分
• 81 Kcal
• 2002/08
• 献立

ピーナッツバターは加糖のものを使って下さいね。

主材料：ピーナッツバター 牛乳

• 10分
• 173 Kcal
• 2008/10
• 献立

黒豆ときな粉であっという間に作れる簡単デザート。緑茶に良く合います。

主材料：黒豆の甘煮 きな粉

• 5分
• 158 Kcal
• 2011/01
• 献立

色よくゆでたスナップエンドウと辛みの効いた手作り合わせマヨの相性抜群！

主材料：スナップエンドウ

• 10分
• 72 Kcal
• 2013/05
• 献立

枝豆の美味しい茹で方をプロが伝授します。おつまみにもなる味わいでおすすめです。枝豆の両端を切り落と…

主材料：枝豆

• 15分
• 34 Kcal
• 2015/06
• 献立

枝付き枝豆のおいしい茹で方を紹介します。枝付きが手に入ったらまずは塩ゆでで！

主材料：枝豆

• 15分 ＋
• 68 Kcal
• 2015/08
• 献立

主材料：黒豆の甘煮 きな粉

• 1分
• 45 Kcal
• 2014/12
• お弁当

主材料：厚揚げ

• 5分
• 88 Kcal
• 2015/10
• お弁当

抹茶アイスクリームをソースにしちゃいました。

主材料：みつ豆 アイスクリーム きな粉

• 10分
• 94 Kcal
• 2008/01
• 献立

枝豆を塩でもんでおくのがポイント。ゆで加減はお好みで。

主材料：枝豆

• 10分
• 68 Kcal
• 2012/08
• 献立

主材料：スナップエンドウ

• 5分
• 57 Kcal
• 2013/03
• お弁当

みつ豆缶を使って、簡単に。

主材料：ハッサク みつ豆

• 15分
• 92 Kcal
• 2016/03
• 献立